生活中會有難過悲傷的事，但更多是溫暖治愈的事——哪怕很小，也能讓人感到柔軟，心生力量。

分享給你。

最近心情不好，這個視頻就是我的“藥”。（@Betty想回家）

當小朋友遇上小動物，

他們對彼此都好溫柔哦！

（視頻來自 @人類治愈售票員）

前幾天加班的時候，閨蜜突然發來幾段語音，每段都很短，斷斷續續的，是她兩歲多的兒子發來的，小萌娃用奶裡奶氣的聲音對我說“幹媽，我想你了”。我的心一下變得軟乎乎了，小朋友就是被派來治愈成年人的小天使吧。

（來自 @笑天）

和女兒玩捉迷藏，發現她把自己僞裝成一朵花，不忍心拆穿她。

（來自 @zoukeijyoshi）

10樓的鄰居結婚，在電梯裡放了喜糖，非常暖心。祝新婚快樂！

旁邊還有人貼了回複的字條

（來自 @走走路瘋了、）

學校有時候蠻浪漫的，尤愛這句“夜色澄如水，月來洗俗”。山大學子的創意很棒。

（來自 @我今天也做自己）

家裡一盆不起眼的綠植，已經養了三年，最近因為疏于照顧，那本就不多的葉片也開始萎黃。我抱着無望的心态澆了一點水，想着改天換盆新的。沒想到隻過一夜，它的葉片又重新舒展起來，就像在展示某種求生的意志和神奇的自我修複能力。我不得不打消放棄它的念頭，心裡因這株植物湧起莫名的感動。

（來自 @chan）

分享最近發生在朋友身上的一件可愛的小事。故事裡，每個人的心裡都有别人，真好。

（來自 @Young）

上周北京下雪了，小區裡有一株很大的桃樹，下雪前已經花開滿枝，春雪一下，瞬間玉樹瓊枝，美得不像話。路過的所有人，不管是買菜回來的大爺大媽，還是剛下班的小年輕，還是剛被大人從學校接回來的孩子，都停下來賞花拍照，每個人都在感歎好美。

我站在那兒，看着桃花雪，看着他們，心裡覺得好感動，都說每個人審美不同，但世界上有些美，是沒有人能抗拒的。

（來自 @丁檸）

最近一直在關注北京大學醫學部流浪貓關愛協會，他們開發了一個叫“北醫貓咪圖鑒”的小程序，

給校園裡的流浪貓都起了名字，錄入了信息，甚至連社交關系網都一應俱全

。

我甚至根據它們之間的“愛恨情仇”腦補了一部“貓界電視劇”。好可愛好治愈，我已經沉迷好幾天了，過上了雲養貓的日子。

奶泡

炸炸

奶蓋

梨花

叫叫

（來自 @被子植物）

21歲，幼師一枚，工作的第一年，帶小班，都是三歲多的孩子。前些天班裡一個孩子放學前碰到椅子，額頭馬上鼓起一個包，我當時整個人都吓傻了，不知道怎麼跟孩子家長交代。鼓起勇氣打電話，孩子媽媽說：“沒關系的，男孩子摔了碰了很正常，老師你别緊張，沒事兒的……”那一瞬間差點沒哭出來。

(來自 @L.)

外婆給我的小熊做了衣服。

毛毛（小熊名字）和衣服合體啦！真的好可愛！像山大王的皮草。衣服的大小剛剛好，就是有點兜不住小肚子。

姥姥姥爺都太可愛了，換上衣服之後輪番抱小熊！

好幸福，因為我被好好愛着，所以我的小熊也被家人們好好愛着！

（來自 @小摩爾（讀書中 ）

最後是《夜讀》為大家整理的一些“治愈文學”，希望你讀過後心生力量。

給遇到挫折的你

進退維谷之日正可能是别有洞天之時，這差不多能算規律。（史鐵生）

覺得過不去的時候，你要想，你已經從過往所有你覺得過不去的時刻裡過來了。

如果你正在經曆一段格外艱難的人生，請允許我祝福你可以從今天開始，邂逅最棒的一年。（莉茲·克裡莫）

所謂無底深淵，下去，也是前程萬裡。（木心）

給焦慮不安的你

焦慮、迷茫的反義詞，是具體。請去做具體的事。

給在意他人目光的你

縱使被說壞話、被讨厭，也沒什麼好在意的，因為“對方如何看待你”，那是對方的課題。擅自背負别人的課題，隻會讓自己感到痛苦。（阿德勒）

給常常不滿足的你

脫口秀演員鳥鳥的一個采訪：

主持人：“如果人生能夠重新選擇的話，你另外一種樣子的理想人生是什麼樣的？”

鳥鳥：“沒有了，這就是超越我理想的理想中的人生了，有很多人遭受着非常強的痛苦，但是他們沒有表達的出口，然後我們這些無病呻吟的人，卻有一個舞台，然後不停有燈光照着我們，說一些無關痛癢的話。”

主持人：“所以，你不敢多要了是嗎？”

鳥鳥：“已經很好了。”

給猶豫不決的你

要緊的是果敢地邁出第一步，對與錯先都不管，自古就沒有把一切都設計好再開步的事。别想把一切都弄清楚，再去走路；比如路上有很多障礙，将其清理到你能走過去就好，無需全部清除幹淨。魯莽者要學會思考，善思者要克服的是猶豫。（史鐵生）

總之

年輕人，你的職責是平整土地，而非焦慮時光。你做三四月的事，在八九月自有答案。（餘世存）

圖文/央視新聞《夜讀》整編

部分圖片來自視覺中國

看完今天的《夜讀》

心情有變好一點嗎？

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制片人 | 馬文佳 主編 | 王若璐

編輯 | 楊瑜婷

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