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拔罐一個半小時是長還是短

生活 更新时间:2024-07-24 03:19:21

拔罐一個半小時是長還是短(拔罐時間别超過十分鐘)1

本報記者常婷

本報訊 裡約奧運會賽場又見到了中國元素。當菲爾普斯奪得第21枚奧運金牌時,除了他個人取得前所未有的成就惹人矚目外,他身上的火罐印痕也成為輿論關注的焦點。其實不僅僅是他,賽場上很多運動員身上都有火罐的痕迹。

據有關媒體報道,菲爾普斯接受采訪的時候說道,比賽之前覺得身上有點酸痛就拔了一次,黑紫色的印子就出現在身上疼得最厲害的地方。

對于中國人來說,拔火罐大家都不陌生,很多人的家裡就有一套拔罐的工具,哪裡痛了随時拔一下。拔火罐是不是神乎其神呢?記者昨日詢問了我市幾家醫院醫生,據悉,醫院并沒有因為菲爾普斯的“火罐事件”增加拔罐患者。大連醫科大學附屬第一醫院中醫科夏秋告訴記者,拔火罐是中醫當中一種非常簡單的治療方法,可以緩解肌肉痙攣、鎮痛、局部活血化瘀。對于肌肉的勞損和拉傷有一定緩解。它的技術含量比較低,沒有特殊的适應症,大多數人都可以嘗試。如果要想達到更好的效果,有時需要配合針灸同時進行。不過值得注意的是,拔罐隻能起到緩解酸痛的作用,一旦身體某個部位長期疼痛,還是應該盡快就診。

醫生提醒,拔罐的時間應不超過十分鐘,一旦出了水泡會造成表皮損傷。另外,不建議在頭面部拔罐。

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