炎熱的夏日，腹瀉也成為了一種很常見的疾病，尤其是在小寶寶的身上更容易發生，尤其是現在天氣炎熱，寶寶腹瀉也是很高發的，家長們應該怎麼做才能預防寶寶腹瀉呢？

1 過敏

寶寶對牛奶過敏的現象其實并不少見，嚴重的時候還會引起腹瀉和嘔吐的現象，如果寶寶對牛奶本身就過敏，很有可能是因為喝了以牛奶作為原料的配方奶或者是吃了奶制品。如果寶寶已經開始吃輔食，那麼在吃了奶制品的幾個小時内就會出現牛奶過敏的現象，腹瀉和嘔吐也會在更換奶粉的時候發生，如果懷疑寶寶腹瀉和牛奶相關也可以找專業人士去咨詢。

2 食物因素

寶寶如果喝太多的果汁，尤其是山梨醇和高濃度果糖的果汁，還有一些含糖比較多的飲料都會導緻寶寶的肚子不舒服，還會導緻寶寶的大便變稀。如果少給寶寶吃這些食物，一周左右就會好轉，建議家長不要給六個月以下的寶寶喝果汁，六個月之後每天果汁的攝入量也不要超過170毫升。

如果是喝奶粉的寶寶，配方奶的沖調不當也會引起寶寶拉肚子，所以沖奶粉的時候要嚴格按照比例。夏季的時令水果中常見的生冷水果比較多，比如說西瓜等一些涼性食物，這些水果對于寶寶嬌嫩的腸胃來說過于寒涼了，寶寶腸胃接受不了就會腹瀉。

3 腸胃炎

腸胃炎也可以稱為是腸胃感冒，是胃和腸道的一種炎症，會引起腹瀉。腸胃炎在夏季是非常常見的，可以是由很多的病毒引起的，最常見的原因是輪狀病毒。很多因為腹瀉住院的孩子們，有一般是因為感染了這種病毒，如果寶寶拉肚子并且伴有胃痙攣、嘔吐和低燒的現象，也可能是腸胃炎。

4 細菌感染

夏季是細菌感染的高發時節，寶寶的奶瓶和餐具消毒不當都會導緻寶寶因為細菌感染出現腹瀉的症狀。寶寶出現嚴重的腹瀉還會伴有嘔吐的症狀，還會有腹痛、便便有血和發燒的現象，這往往是因為病毒或者是細菌引起的，如果寶寶出現了這些症狀應該立即就醫。

5 寄生蟲

寄生蟲感染也會引起寶寶腹瀉，由一種寄生在寶寶腸道内在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起的。集體生活的時候寄生蟲更加容易傳播，還需要特殊的藥物治療，所以養成良好的衛生習慣是很重要的，在給寶寶更換尿布之後也要勤洗手，愛幹淨才是終止寄生蟲感染和傳播的最好辦法。

我們以上所說的這幾點是夏季腹瀉的一些原因，寶寶的成長發育速度是很快的，身體需要很多的營養，然而這個時候寶寶的消化器官沒有完全的發育成熟，分泌的消化酶很少，所以消化能力是比較弱的。

夏季寶寶應該少吃一些寒性的水果，夏天出産的水果大部分都是寒性的，寶寶最好是少吃或者不吃，比如說西瓜，寶寶吃了很容易拉肚子。可以讓寶寶多喝涼白開，可以讓寶寶多上廁所多排毒。夏季最忌諱油膩食物，油炸食品最好不要讓寶寶吃，這些食品還很容易滋生細菌和變質。

要讓寶寶保持良好的衛生習慣，寶寶的食具、水杯、水瓶等都要經常進行消毒。奶瓶尤其是那種橡膠奶頭很不容易進行清洗消毒，而且也很容易污染，導緻小兒腹瀉症狀的出現。喂養寶寶的工具可試着換換碗勺，污染的機會就要比奶瓶少很多了。

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