怎麼樣吃最劃算的自助餐?吃自助餐應有的先後順序:一、飲水,我來為大家科普一下關于怎麼樣吃最劃算的自助餐?以下内容希望對你有幫助!
吃自助餐應有的先後順序:
一、飲水
這裡的飲水指的是在家裡喝飽水,如果你吃自助餐想要吃飽,那麼就不能喝太多餐廳的水,酒水是最廉價的,而且很占空間,基本上幾杯水喝下去就飽了。在自助餐廳隻能少喝,切記不能喝碳素飲料和啤酒,特别容易飽。
二、水果
很多酸性水果起到開胃的作用。比如蘋果、橙子。吃了之後會胃口打開但不能多吃,這裡小編個人的意見就是别吃香蕉,桃子。似乎香蕉神馬的,一吃之後肚子就沒有别的空間了。可以吃點西紅柿,奇異果之類。
三、吃生鮮
如果你喜歡吃海鮮,吃自助餐是最合算的。記得吃海鮮要配上芥末和紅姜汁哦。
四、涮火鍋
生鮮吃完後這時候可以考慮吃海鮮,大蟹腿,或者梭子蟹放進火鍋煮,還可以放點海星煮,海星不要吃用來調味的。各種扇貝,生蚝盡管上吧。還可以涮肉,也很美味。
五、 烤肉
吃完海鮮後腸胃開始慢慢消化,這時候如果你狀态好應該還體會不到飽腹感。這時候可以吃烤肉。主力是牛排或者羊排,沙盤烤也不錯。
六、甜點/壽司
飯後來點甜點也不錯,布丁,慕斯或者鮮奶蛋糕。黑森林比較多,或者抹茶味,可以吃一些,有些甜食做的還不錯,可以配點飲料喝,和同伴聊聊天。但怕胖的妹妹們就得少吃點喲!
完整版的自助餐攻略奉上哦!希望大家不要貪圖小便宜,一定要均衡營養,切不可為了吃回本錢,就專挑貴的食物吃,或喜歡吃什麼就多拿,不喜歡吃的就不拿。總之,大家不管在哪裡吃飯,都應該保證營養的均衡。當然吃自助餐最主要的是千萬别浪費,按量取餐!
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