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西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子

生活 更新时间:2024-09-08 00:21:40

導語:秋天包餃子,就用這菜做餡,鮮嫩營養,比白菜韭菜還鮮,别不懂吃!

俗話說:“好吃不過餃子”!在北方,不管是節假日,還是平時家宴、招待親戚朋友,都離不開餃子的身影。餃子之所以這麼受歡迎,是因為餃子不僅好吃,還好做。并且,餃子餡比較多樣化,利用家裡現有的時蔬,簡單切切拌拌,就可以做成美味的餃子。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)1

吃餃子還得吃肉餡餃子,雖然現在很多人喜歡吃素餡餃子,但是在我們家,還是肉餡餃子比較受歡迎。牛肉、羊肉味道比較特殊,家裡的老人不怎麼喜歡吃!所以,一般就是豬肉餡。而豬肉西藍花餡水餃,是我們家餐桌上的常客。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)2

西藍花風味比有機花菜還要鮮美,并且西藍花營養比較齊全,富含蛋白質,碳水化合物,維生素A、B、C以及鈣、鐵、磷等礦機質,常吃對身體好。西藍花可以清炒,可以涼拌,還可以和豬肉一起做餃子,鮮嫩多汁,清香營養。下面,分享一下豬肉西藍花餃子的做法。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)3

準備食材:豬肉,西藍花,蔥、姜、生抽,鹽,香油,食用油

做法如下:

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将一塊豬肉清洗幹淨後,切成小丁,再剁成肉餡。加一些蔥、姜末,生抽,鹽,香油,朝一個方向攪拌至肉餡上勁成團。如果時間比較緊張,可以用絞肉機來絞肉餡。用絞肉機絞肉餡時,注意不要絞時間太長,如果絞成肉泥的話,做出來的餃子,餡又硬又柴,不好吃。

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取一個西藍花,掰成小朵,放在淡鹽水内,浸泡20分鐘。然後用清水沖洗幹淨,控幹水分,切碎備用。将西藍花和肉餡放到同一個容器内,加食用油,鹽,攪拌均勻,餃子餡就調好了。調餡時,我不喜歡加五香粉,十三香等調味品,加太多調味品會掩蓋蔬菜的清香,吃起來就是香料味。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)6

肉餡攪拌好以後,放在餃子皮内,雙手虎口捏住餃子皮邊緣,同時向中間一擠,一個餃子就包好了。我媽包元寶餃子,但是我感覺不太好吃,因為那種餃子放的菜餡比較少,并且煮熟後,有面疙瘩,吃起來不過瘾,這樣包餃子,皮薄餡大,兩口一個,特别過瘾。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)7

餃子包好以後,放進開水鍋裡煮。要想餃子煮出來光滑不粘連,有兩個小竅門,1.水煮開以後,加一勺鹽,2.餃子放入鍋中後,不要着急蓋鍋蓋,要用鏟子沿着鍋邊推動幾下,然後再蓋上鍋蓋煮。煮沸騰後,加點清水,再煮沸,再加點清水煮沸。煮肉餡餃子,就要煮沸3次才能熟。怎麼判斷餃子熟沒熟呢?熟餃子是漂浮在鍋裡的,并且餃子皮全都鼓起來了。

西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇肉餡包餃子(秋天包餃子用西藍花做餡)8

白菜蘿蔔靠邊站,秋天多吃這菜,全身是寶,營養極高,包餃子真香!我的分享,有沒有觸動到您的味蕾,是否有讓您有立馬下廚試試的沖動呢?心動不如行動,想吃哪道菜,放下手機,趕快去試做一下吧!做好以後,不要忘記拍照,在評論區曬出您制作的菜品喲!

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