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7個最簡單質樸的高效學習方法

教育更新时间:2025-01-20 04:36:37

7個最簡單質樸的高效學習方法（世界公認的4大學習法）1

費曼學習法

1、确定學習目标

确定要學習的概念、内容、主題。

2、教給别人

面向不懂的人，用自己的話教會給他們。

3、回顧

反思第2步，哪些地方自己卡殼了；哪些地方對方沒明白，找出問題要害。

4、簡化

叠代，重新梳理理解，重新簡化表達，返回第2步再做一次。

核心：通過教授他人的方式有意識的主動學習。

西蒙學習法

1、選擇學習目标

選擇的目标要單一、聚焦。

2、持續學習

拆分成小目标，逐個擊破，每個知識點力求研究透徹。

3、專注

創造專注的環境，尤其是要遠離手機，保持專注力練習，比如冥想。

核心：對于一個有一定基礎的人來說，隻要真正肯下功夫，在6個月内就可以掌握任何一門學問。

SQ3R閱讀法

1、遊覽

快速看一遍提要、目錄、序言。

2、發問

嘗試提出問題，為學習做準備。

3、閱讀

在閱讀中記錄疑惑，尋找答案。

4、複述

閱讀後回憶内容，找到重點，嘗試解答問題。

5、複習

間隔回看，進行複習

核心：抓中重點，讓我們的學習更有效率。

思維導圖學習法

1、提取關鍵詞

閱讀大綱目錄，了解關鍵概念。

2、關鍵詞歸納

概括重點内容，精簡概括，把與關鍵詞有關的内容歸納到關鍵詞的子項目中。

3、形成分支

把小的思維導圖放到大的思維導圖中，作為它的一個小的分支，形成一個系統組織。

核心：充分利用左右腦結合的無限潛能。

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