吃芒果的季節,愛吃就是要變出花樣多吃點哈哈哈
By 小包子Amy
1、集合
2、多放點水,2-3倍吧,沸水煮西米,西米不要洗(它本身就是澱粉做的,洗完就糊了哦),一直攪拌,别離開,10多分鐘後剩小小白芯關火
3、焖一小會就大概這樣,就好了
4、放涼開水中泡着
5、芒果切丁
6、留幾塊好看的做裝飾,其餘的和椰漿,牛奶,(白砂糖)一起放入榨汁機,我家的是九陽豆漿機有果汁模式,白砂糖的話也可以打出來再放邊嘗邊調
7、放西米(瀝下水),放芒果汁,攪一下,最後放芒果,可以加上紅柚粒,冰塊之類,放冰箱冷藏味道更加好
8、就是這些量,4-5個人足夠喝啦
西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢複天然潤澤的功能。
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