涼拌黃瓜竅門?記得是用火麻油,這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果,接下來我們就來聊聊關于涼拌黃瓜竅門?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
記得是用火麻油,這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果。
将材料準備好。起鍋,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出鍋。
黃瓜去皮,根據個人喜歡去皮還是不去皮。
用刀将黃瓜拍徧、切好,大小長短根據個人喜好。
放入碗中,加人準備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鐘左右
腌制好後,倒入花生、滴上兩滴火麻油,最後撒上剁椒。
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