杏仁和什麼搭配最好?杏仁+核桃:核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物,經常食用對身體好,再結合杏仁一同食用的話,還有促進大腦發育的效果,适合未發育完全的小孩食用,我來為大家講解一下關于杏仁和什麼搭配最好?跟着小編一起來看一看吧!
杏仁+核桃:核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物,經常食用對身體好,再結合杏仁一同食用的話,還有促進大腦發育的效果,适合未發育完全的小孩食用。
杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑發、健體的功效,再結合着杏仁一同食用有補腦益腦、改善睡眠等功效。
杏仁+牛奶:牛奶營養價值很高,經常飲用可以強健骨骼、補鈣等效果,結合杏仁一同食用的話,還可以提高免疫力、營養互補。
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