冬季天氣寒冷幹燥，很多人都會選擇一款加濕器，放在單位或者是家裡使用，以為這樣不但可以增加空氣濕度，還可以淨化空氣，預防疾病。殊不知，加濕器用不好不但不能起到這些效果，還有可能會招惹病！

事件回放

一：黃先生平時就裝自來水使用加濕器，出差回家後也總忘記換水清洗，一箱水有時半個月都不換。這樣使用一段時間後，出現了咳嗽、胸悶等症狀，後來又出現了發熱、咽喉腫痛的情況。到醫院檢查後，被确診為“軍團菌肺炎”。

二：叮當皮膚有點幹，還咳嗽，媽媽以為天氣太幹燥導緻，加大了加濕器的使用頻率，沒想到叮當的咳嗽不僅沒有改善，反而愈加嚴重，到醫院檢查後被診斷為“加濕器肺炎”。

為什麼會出現這樣的情況？

醫學研究表明，居室濕度達到45~65%RH（相對濕度），溫度在20~25度時，人的身體、思維皆處以最佳狀态，無論工作、休息都可收到理想的效果。

但是如果長期不間斷使用、未定期清潔、濕度設定不當等都有可能會滋生、擴散細菌，進而引發過敏、發燒、感冒、肺炎等一系列疾病，誘發“加濕器肺炎”。

此外，如果在加濕器内注入自來水，噴出的霧氣中含有鎂離子和鈣離子粉末，就會産生白色粉末。同時，水質中的雜質比較多，在水蒸氣的條件下，自來水中的氯原子和微生物也有可能随水霧吹入空氣中，效果可能比霧霾還嚴重！

你真的需要一份加濕器的正确使用指南！

加濕器的選購“四看”

01 看品牌

市場上的加濕器産品質量參差不齊，許多僞劣産品充斥其間，由于目前國内還沒有“加濕器行業标準”，一些雜牌加濕器企業為追求短期效益，生産中又缺乏自律，在原材料的采購、生産以及工藝上以次充好，這樣的産品雖然價格便宜，但質量和安全性都得不到保障。所以購買時一定要選擇國家認可的專業品牌。

02 看房間

選擇加濕器主要是根據居室的實際情況。加濕器産品一般都會有适用面積，購買時要參考房間的大小。房間越大，所需加濕量越大，如果加濕器具有濕度自動平衡功能，那麼選擇加濕量稍大的機型較好。

03 看用水

當前市面上銷售的加濕器類型主要分為熱蒸發型加濕器、超聲波加濕器和純淨型加濕器。純淨型加濕器要用純淨水，超聲波加濕器最好用純淨水或蒸餾水，熱蒸發型加濕器用普通水即可。在使用時盡量選擇桶裝純淨水，以減少“白粉”現象。

04 看電耗

加濕器屬于小家電，在三種類型中，除了熱蒸發型加濕器在功率上會明顯偏高之外，超聲波加濕器和純淨型加濕器的功率标準狀态都不會超過80W。當然，強加濕狀态的功率會有所加大。

記住了，加濕器千萬不能這樣用！

1 不要在加濕器放任何物質

無論是醋、闆藍根、精油、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放置加濕器使用。因為藥物或精油等服用或使用在皮膚沒有副作用，但如果被吸入肺部，容易導緻鼻炎或哮喘，更可能會産生嚴重後果。

2 不要不間斷地使用加濕器

不間斷地使用雖然會加大房間的濕度，緩解幹燥，但空氣過濕同樣不利于健康。濕度過大時，人體中的松果激素量也較大，使得體内甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，孩子會出現無精打采、萎靡不振，整天貪睡的後果。建議每2小時停一段時間，并讓室内空氣流通。

3 加濕器要勤換水，并注意清洗

加濕器噴出的水蒸氣就是由過濾器過濾的，時間久了，水中的雜質就會附着在過濾器中，如果不及時清洗，細菌就會随着水蒸氣被吸入到肺中，後果不堪設想。所以，過濾器一定要經常清洗，一次性或更換型的過濾器要注意及時更換。

4 位置擺放有講究

加濕器最好放置在1米左右高的穩定平面上，盡量遠離熱源、腐蝕物和家具等，還要避免陽光直射。加濕器要與家具和電器保持一定的距離，以免受潮。加濕器屬于電子産品，工作中可能會有一定的電磁輻射，人體應與之保持一定的距離。

小貼士：既簡單又環保的加濕方法

植物加濕

因為植物具有蒸騰作用，所以在房間裡養兩盆水生花草是個不錯的選擇。一來植物本身可以調節濕度，二來用來盛放植物的花盆裡的水，也能夠通過蒸發帶來濕度。不僅起到了加濕器的作用，還能美化室内環境，使室内充滿花草的清香。

“物理”加濕

直接在地面上灑水；或用噴霧器對着空氣噴水；多擦擦地闆和家具，既能使家裡變的整潔，又能使空氣清新；或者直接将一小盆水放在屋内，由水份蒸發來增加空氣濕度。

毛巾加濕

将一盆水放在暖氣旁邊，把毛巾一端搭在暖氣上，另一端放在水中，效果真的很好哦，能很大的提高室内濕度，第二天起床就再也不會口幹舌燥了。

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