俗話說得好，一白遮百醜，白皙的皮膚是每個愛美姐妹的追求。但公主家發現很多姐妹采取各種方式皮膚仍然暗沉發黃，讓她們失望。其實皮膚暗沉發黃有原因，想要擁有白皙透亮的皮膚，護膚措施要正确。
皮膚暗沉發黃跟哪些原因有關？
1.防曬不到位
紫外線照射會刺激黑色素生成，黑色素沉着而變黑。經常暴露在紫外線下，皮膚角質層排列混亂，角質層受傷，讓皮膚看起來又黑又粗糙，暗沉無光。
2.角質堆積
正常的皮膚會有新陳代謝，當皮膚屏障受損，過多的老化角質會堆積在表面，導緻皮膚粗糙，黑色素沉着。不僅暗沉還會伴随着毛孔粗大，油脂分泌旺盛，油光滿面。
3.角質層氧化
角質層經常暴露在空氣中，時間一長會氧化，皮膚變暗沉。特别是長時間面對電腦、抽煙、睡眠不足，都會使角質層老化，讓皮膚沒有光澤。
4.水分和氧氣不足
血液中的氧氣不足會使臉部看起來暗沉，提高含氧量可以使皮膚有光澤紅潤。或者皮膚缺乏水分會使抵抗力減弱，外界刺激下皮膚細胞老化，修複功能也跟着下降，導緻新陳代謝變慢而讓皮膚暗沉。
5.藥物導緻
長時間服用個别藥物會影響皮膚代謝，會導緻激素分泌紊亂，黑色素細胞活性增加，導緻色素沉着，讓皮膚暗沉。
皮膚暗沉該如何改善？
1.補充營養如維生素C維生素E
維生素C和維生素E是抗氧化物質，能有效抑制黑色素形成并且代謝黑色素，有美白淡斑的作用。如檸檬、番茄、玉米等食物中的維C和維e含量較高，可以多吃。而且各種瓜果蔬菜中的水分比較高，多吃可以補水，讓皮膚水潤光滑。
2.護膚措施要正确
清潔是最基礎的護膚方式，選擇溫和不刺激的洗護産品能保護皮膚屏障。清潔皮膚後續要做好保濕，使用保濕乳鎖住水分，讓皮膚透亮。适當使用面膜補充水分，但不能過于頻繁，天天使用。
3.做好防曬
任何季節都需做好防曬，紫外線會透過雲層直接照射到皮膚，使皮膚老化生成黑色素。因此外出需做好防曬，長時間戶外活動要補塗防曬，每2小時就要補塗一次。
溫馨提示，想要皮膚脫離暗沉逐漸變白，采取正确措施才有效果。而且要保持一個月1~2次去角質，能避免浪費角質堆積。但公主家提醒大家注意角質層薄，皮膚敏感要減少去角質次數，避免皮膚屏障再次受損引發其他皮膚問題，如紅腫、幹癢、甚至使敏感問題加重。
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