孩子如何快速長高10厘米一天?自家孩子長得高、擁有一雙令人羨慕的大長腿，一直都是每位家長的心願為了讓孩子長高這件大事上，不管是爺爺奶奶輩還是爸爸媽媽們，可以說是使出各路招數，費勁苦心，下面我們就來聊聊關于孩子如何快速長高10厘米一天?接下來我們就一起去了解一下吧!

孩子如何快速長高10厘米一天

自家孩子長得高、擁有一雙令人羨慕的大長腿，一直都是每位家長的心願。為了讓孩子長高這件大事上，不管是爺爺奶奶輩還是爸爸媽媽們，可以說是使出各路招數，費勁苦心。

但是，在過程當中也很有可能，一個不小心就踩了大坑。像民間長高偏方湯、号稱能快速長高的“兒童營養保健品”、流傳已久的“綁腿能長高、發燒能長高”說法等等，相信大家都聽過，甚至有的家長還給孩子吃過、做過，因為一時無知就坑了娃！

那今天，《成長發育課》就來為大家實力排雷避坑，幫你成為有智慧懂科學的好爸媽！

① 這個大坑千萬不要踩！

想要寶寶擁有大長腿，家長們早在“翻身、爬行、獨坐、學站”等各個大動作發展的黃金階段，就應該格外留心，避免走進誤區，對孩子的身體發育造成不良影響。

尤其是在學站這件事情上，大多數家長都會犯這麼一個很常見的錯誤——雙手扶着寶寶腋下，以為它能自己站好。然而，我們很明顯可以看到，這樣被扶站的寶寶雙腿總是彎曲的，基本上都是腳尖着地。

兒科醫生告訴我們，當寶寶在扶站時表現出腳尖着地，就說明了——現階段它還沒達到站立的階段。這個時候，如果硬是要給寶寶扶站，長期以往，不僅對它的足弓和下肢肌肉發育有傷害，容易造成羅圈腿，還會影響到以後走路的姿勢和其他大運動能力的發展。

② 寶寶幾個月會站立？

針對這個問題，暨南大學附屬第一醫院兒科主治醫師鄧梅醫生給出的回答是：“通常來說，滿8個月的寶寶會扶着欄杆站起來；滿9個月的寶寶就開始嘗試獨站、站立；寶寶11個月時可獨自站立片刻。适當給寶寶進行正确的扶站練習，有助于鍛煉腿部肌肉和身體平衡能力，提高大運動能力。”

聽完鄧醫生的專業回答，也許有的爸爸媽媽會問：那怎麼判斷寶寶是否适合練習？别着急，這個實用小方法快快收好。其實，關鍵就在于看寶寶站立時的姿勢！

如果寶寶的腳掌既可以輕松着地，又能保持身體平衡，自己扶着物體站立，那麼就可以進行練習，為它以後學走路打下基礎。

③ 怎樣引導寶寶學站？

首先，寶寶仰卧，媽媽用雙手握住寶寶腳踝，雙手前後反複推拉，幫助寶寶做蹬腿練習。

然後，媽媽輕輕拉起寶寶的小手，讓寶寶借助外力站起來，鼓勵寶寶堅持1~3分鐘。

最後，媽媽幫助寶寶扶着圓凳站起來，堅持1~3分鐘。媽媽在旁邊保護、鼓勵寶寶。

在練習過程中，大家也要記住以下這些溫馨小Tips——

Tips1：過程中不要用力将寶寶拉起，以免造成肌肉、骨骼損傷。

Tips2：做好保護措施，在周圍放上柔軟的墊子，避免摔倒受傷。

Tips3：練習時間應根據寶寶實際情況調整，不能急于求成。

好啦，今天的扶站練習幹貨分享就到此結束啦！如果你也有關于孩子成長發育的問題疑惑或訓練好方法，歡迎在留言區和大家一起分享！看了那麼多，很想知道你家孩子發育是否達标？立即前往各大應用商店，搜索下載媽媽網孕育APP, 直達媽媽網孕育APP的成長測試，一測全面了解孩子發育情況！

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