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腳後跟開裂是缺什麼維生素

圖文更新时间:2025-04-28 22:45:18

腳後跟開裂是缺什麼維生素?中國醫科大學第一臨床學院副院長高興華：缺乏維生素與足跟裂口沒有關系，我來為大家科普一下關于腳後跟開裂是缺什麼維生素?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

腳後跟開裂是缺什麼維生素

中國醫科大學第一臨床學院副院長高興華：缺乏維生素與足跟裂口沒有關系

腳後跟開裂是一種皮膚病，常見原因是環境幹燥導緻水分缺失，在外力的作用下造成裂口。維生素是機體運行必需的微量元素，但一般很難見到因維生素缺乏引起的皲裂情況。這種說法沒有科學依據。

尤其是進入冬季以後，随着氣溫的降低，我們的身體水分也會大量流失，腳後跟經常會出現幹裂，脫皮的現象,而且這種現象大都會發生在中老年人身上，因為中老年人的皮膚在老化，抵抗力也在逐步降低。然而，在近些年來腳後跟幹裂起皮不僅會發生在年輕人身上，而且一年四季都可能會出現，這也預示着年輕人的身體正在出現問題。

是什麼原因導緻腳後跟幹裂呢？當我們的人體缺乏某些營養成分的時候會出現皮膚幹裂的情況，尤其是缺乏維生素A，維生素A對于保護我們的皮膚粘膜有很大的幫助，所以很多朋友們在日常生活中都會堅持服用維生素A。那麼在排除我們人體缺乏營養物質造成腳後跟幹裂的情況以外，腳後跟幹裂還和哪些情況有關呢？各位朋友不妨一起來了解一下。

腳後跟“幹裂”，隻是因為缺乏維生素？可能還擺脫不了這2種因素！

第一個因素：皮膚炎症

患有皮膚嚴重的人在日常生活中可能會出現腳後跟幹裂脫皮的情況，尤其是出現角化障礙性皮膚病或者是慢性濕疹，一旦患有這兩種皮膚病會導緻腳部的細胞衰老，而且新生細胞也會越來越少。當皮膚粘膜一步一步受到損傷，那麼腳後跟幹裂的情況也會越來越明顯，而且涉及範圍也越來越廣。

第二個因素：真菌感染

尤其是對于那些患有腳氣的人，主要是由于腳部受到真菌感染所緻，而且随着空氣的不斷惡化，人們更容易受到外界細菌，病毒的感染。在平時經常出入公共場所，例如澡堂或者是泡溫泉的地方都可能會感染腳氣，所以在平時注意腳部衛生，尤其是在冬季的時候，多用熱水來泡泡腳。

在平時給身體補充足夠的營養，尤其是多吃一些新鮮的果蔬可以有效的為皮膚補充水分，預防皮膚幹裂。其次，每天喝足兩升左右的水，不僅可以維持日常工作生活所需，還能夠促進腸胃蠕動，給身體增添水分。

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