入冬後,我家可真沒少吃豆腐,因為天一冷,就經常給家人做什錦燴菜,燴菜裡最有味、最好吃的就要數豆腐了,這樣炖出來的豆腐雖然香嫩可口,但吃得多了還是難免會覺得有些乏味。這不,老公看我又買豆腐回來,第一時間提議,說最好能換種吃法,實在是不想再吃炖豆腐了。
其實,适合烹饪豆腐的方法有很多,煎、炒、焖、炖、烤幾乎樣樣都行,豆腐是富含蛋白質的食材,不僅吃起來味道很棒,而且還可以為身體補充營養,嘴饞的時候多吃兩口,也不用擔心發胖。除了炖豆腐之外,我還很喜歡做這道宮保豆腐丁,這道菜的味道和經典名菜宮保雞丁十分相似,酸甜又開胃,我家孩子尤其喜歡這道菜,每次做她都能吃上不少。
顧名思義,宮保豆腐丁就是用豆腐代替了宮保雞丁中的雞肉,豆腐的口感比雞肉來得更細嫩,好嚼易消化,吃着一點都不塞牙,在搭配上酸酸甜甜的調味,好吃又下飯。下面,我就把宮保豆腐丁的具體制作方法分享給大家,喜歡的朋友們可以試試這樣的做法。
【宮保豆腐丁】的具體制作方法【食材準備】:
老豆腐1塊、大蔥1根、花生米50克、料酒、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、鹽、澱粉
【制作步驟】:
1、制作宮保豆腐丁要選擇老豆腐,老豆腐也叫北豆腐,這種豆腐的質感比嫩豆腐要稍微硬一些,更适合用來油炸或者炒制,不容易變得散碎,不然會很影響口感,除了豆腐之外還有在準備一根大蔥和一些花生米。
2、豆腐切成小丁,大蔥切成段,這道菜裡大蔥的用量比較多,喜歡吃蔥的話也可以适量地增加一些,隻用蔥白部分即可。
3、鍋中燒熱油,鍋中插根筷子,看到筷子周圍有小泡泡冒出,就可以把準備好的豆腐放入鍋中,保持油溫不要過高,把豆腐丁炸至金黃,經過油炸之後,豆腐丁的最外層會有一層硬殼,吃起來口感特别好。
4、豆腐炸好之後,放在廚房紙上充分瀝幹油份,微微涼涼後備用,如果想要豆腐的外殼再硬一點,也可以調高油溫複炸15秒,複炸後的豆腐丁顔色會特别漂亮。
5、花生米用開水泡5分鐘,充分瀝幹水分,放入冷鍋中,再淋入少許涼油,充分攪拌均勻,之後開小火慢炒,這樣就能把花生炒得又香又酥,而且不容易炒糊,花生炒香之後,盛出備用。
6、拿一個小碗,放入料酒、生抽、老抽、蚝油、醋、鹽、糖、澱粉攪拌均勻,這就是炒宮保豆腐丁的碗汁,提前準好在烹饪的過程中就不會手忙腳亂。
7、鍋中重新燒熱油,把準備好的蔥段倒入鍋中翻炒,開中小火把蔥段充分炒香,看到蔥白微微變成金黃色,就把炸好的豆腐丁倒入鍋中,和蔥段一起翻炒均勻。
8、之後把準備好的碗汁淋入鍋中,繼續翻炒,因為碗汁中加入了澱粉的緣故,所以翻炒幾下就能炒出濃稠的湯汁,顔色看起來也紅亮饞人。
9、看到豆腐丁裹滿湯汁後,把準備好的炒花生米倒入鍋中,所有食材一起翻炒均勻,這樣一盤好吃的宮保豆腐丁就做好了。
這道菜用到的主要食材就是豆腐,雖然沒有一點葷腥,但吃起來真是比大魚大肉還要香,特别是炸到外酥裡嫩的豆腐丁,裹上酸甜開胃的湯汁,一口咬下去别提有多過瘾了,我老公愛吃這道菜裡花生米,心情好的時候再配上一杯白酒,一口菜絕對能下兩口酒。
冬天天氣寒冷,人們的食欲會比天熱時好上不少,有時間的話就給家人做這道宮保豆腐丁來解饞補嘴空吧,好吃又好做,全家都喜歡!
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