鼻塞給寶寶呼吸帶來了困難。因為寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由于寶寶小隻會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就會發出明顯的打鼾聲。那要怎樣緩解寶寶鼻塞那?
3個小妙招緩解寶寶鼻塞
寶寶鼻塞時會影響呼吸，進而影響睡眠，我們該如何幫助寶寶緩解鼻塞症狀?專家提醒家長，根據寶寶鼻塞的不同狀況，可采取不同是方式進行緩解。
1.鼻塞但沒有流鼻涕
如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕症狀，可以将雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具将手焐熱後，捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間後，寶寶的鼻塞就可以好轉了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出來，這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴。可以将一條小毛巾用熱水浸泡後，擠壓出大部分的水分。将毛巾折疊後放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻内，幾分鐘後，寶寶就能流出鼻涕了，然後使用吸鼻器将每個鼻孔抽吸1-2次即可。
蒸汽浴是比較安全的，但不能持續時間太長，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，隻是效果稍弱一些。
3.鼻涕結成硬鼻痂
如果鼻腔内的鼻涕較稠或已經結成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔内噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時間後，鼻腔内的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化後自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。
最後提醒大家，當寶寶鼻塞時，給寶寶喂奶前最好先對阻塞的鼻腔做好相應的護理，喂奶時，可以讓寶寶吃一會兒歇一會兒，以免長時間口鼻完全阻塞，影響寶寶的正常呼吸。假如寶寶鼻塞比較嚴重，大人又不能給寶寶挖鼻孔，出現呼吸困難，那就要及時到醫院就診了。
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