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民間有一句俗語“清明蔗,毒過蛇”。本市公共營養師王鑫提示,這句話雖然有所誇張,但有一定的道理。
甘蔗含糖量高,到了清明以後,儲存的時間就比較長了,一旦儲存不當,其很容易發黴變質。發黴的甘蔗中含有大量毒素,會損害中樞神經系統和消化系統。
如果這個時候想吃甘蔗,選購時可以看看其切開的斷面。正常的甘蔗看起來是有光澤的,内瓤是白色或米黃色,沒有菌斑,也沒有菌絲附着在上面。變質的甘蔗切開後,斷面顔色可能是紅色、棕色甚至是灰黑色的。按一按甘蔗,正常的甘蔗是脆硬的,變質的甘蔗會發軟,而且聞起來有一股黴味,或是發酵後的酒味。
買好的甘蔗,可以讓商家現場切成一段一段的,甚至把外皮削掉,這樣能清楚看見裡面有沒有變質。如果喝甘蔗汁,最好用挑好的甘蔗現榨,不要買提前榨好的。(記者劉波)
來源: 今晚報
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