近視眼鏡什麼時候才換？多數人戴眼鏡都會“從一而終”，直到眼鏡壞了才更換，又或者近視明顯加深，用原來的眼鏡看東西不清了才會考慮更換。然而眼鏡會在使用過程中受損，繼續使用不合适的眼鏡對視力影響更快。因此，如有明顯視疲勞或近視加深，最好及時檢查以确定是否需要更換眼鏡。

1.眼鏡受損會造成視疲勞、眼幹眼澀

一般來說，眼鏡不合适了才會去更換眼鏡。那麼什麼情況下眼鏡會不合适呢？許多人認為隻有戴着眼鏡也看不清了，近視加深了，就代表眼鏡不合适了。其實等到感覺看不清了，就有可能錯過最佳的矯正時機了。除此之外，鏡片和眼鏡框受損，如鏡面有較多劃痕、鏡框變形等，而這些情況較多發生在使用久了的眼鏡上。

當眼鏡鏡面出現較多劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，因此定期保養很重要，盡量保持較好的清晰度。另外，鏡框的變形也會造成鏡片光學中心水平的偏差，增加眼球調節功能的負擔，對視力造成重大的影響。而鏡框的變形多是生活習慣使然，而且通常不會引起人們的注意。如大部分人會單手摘眼鏡，使兩邊受力不均，會造成鏡框變形；而粗暴地對待眼鏡，如摔、碰等都會造成變形。

受損的眼鏡不僅會造成視疲勞、眼幹、眼澀等，還會導緻眼睛近視加速，需要引起注意。

2.成人近視鏡建議一到兩年一換

近視的人群如果平時很少疲勞用眼，沒有出現看東西不清，建議一到兩年去醫院做一次常規視力檢查。如果工作生活中經常使用電腦、電視或手機等電子産品者，則建議每年至少到醫院檢查一到兩次。人們往往更注意青少年的視力問題，而成人則很容易忽略自身的近視是否有變化。通過定期檢查，一來可以檢查視力是否有改變，再适當調整眼鏡度數；二來可以檢查眼鏡是否出現變形或者劃痕等情況，定期保養和及時更新可以使眼鏡始終處于良好的工作狀态

青少年近視者建議每半年檢查一次

而對于青少年來說，由于學習或者電子産品的頻繁使用，是用眼的高峰期也是身體發育的高峰期。而長期近距離用眼以及不良的用眼習慣，近視特别容易加深。因此，建議青少年近視者每半年到醫院檢查一次。如果眼鏡已經不适合近視眼屈光度的變化,要及時更換眼鏡。

3.配新眼鏡，最好重新驗光

值得一提的是，有不少人在配新眼鏡時候，并沒有重新進行醫學驗光和屈光度數檢查，僅僅是依據自己以往的度數配鏡。嶽麗菁強調，這種做法是非常錯誤的，視力會随着時間的推移發生改變，當出現視物不清的時候，已經是近視加深的一個明顯信号。但也有的近視加深程度不高，并不容易察覺。總之，眼鏡與近視真實度數不匹配，就會傷害眼睛。

青少年配眼鏡最好散瞳驗光。驗光配鏡馬虎不得，特别是青少年，他們的眼肌調節功能比較強，散瞳驗光可以比較真實地反映他們的屈光狀态及屈光度。

4.眼鏡的日常護理

1、擦眼鏡時最好用專用的眼鏡布，如果鏡片沾有灰塵或沙子，建議用清水沖洗後再擦幹淨；

2、摘戴眼鏡時最好用雙手拿住鏡腿，沿臉頰兩側平行方向摘戴；

3、不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。

4、定期到眼鏡店對眼鏡進行保養，若鏡架變形也會給鼻子和耳朵造成負擔，鏡片也易松脫。

以上内容來自： 易視視光中心微信公衆平台 原文《近視眼鏡不能“一勞永逸”》

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