借用書裡的一句話，這是最好的時代，也是最壞的時代。現在人們所處的這個時代确實是很好的一個時代，比起之前的那些時代來說科技會更加的先進、經濟會更加的發達。但是同時這也是一個最壞的時代，因為高速發展的社會要求人們要跟上腳步，落後就會被淘汰，為了生存，隻有忍受巨大的壓力，在這種情況下，生活在城市裡的大多數人都患有慢性疾病，其中最典型的就是偏頭痛了。
每一個人應該都有過頭痛的經曆，但是是不是偏頭痛這就無法确定了，從學術上來看，偏頭痛就是指頭部的一側具有很強的痛感，這種情況一般會維持4到72小時，嚴重的還會出現惡心嘔吐的情況。
偏頭痛發病的原因比較的複雜，至今還沒有一個準确的答案表明人們會患上偏頭痛的原因，醫學家們研究之後，認為可能受到以下幾個因素的影響。
第一，遺傳。人們受到遺傳因素的影響而患上偏頭痛，如果一個人的家族中有人患有偏頭痛，那麼其親人患上偏頭痛的幾率就比其它人大的多。
第二，内分泌。自身的内分泌和新陳代謝等也會影響人們是否患上偏頭痛，患上偏頭痛的女性的數量要遠遠的多于男性，而且大多是在青春期之後發病的。
第三，飲食。人們可能會因為飲食和環境方面的影響而患上偏頭痛。對于一個人來說，吃是很重要的，是一門需要學習的學問。如果人們長期吃含有防腐劑的腌制類食物、紅酒或者是避孕的藥物，那患上偏頭痛的幾率就很大了。
第四，環境。環境對人的影響也是很大的，一直生活在高強度的壓力下，精神緊繃，那麼出現偏頭痛的次數就會增加。
大家不要僅僅了解偏頭痛是怎麼引起的，更重要的是要知道預防的方法。
第一，在日常生活中，人們要避免直接被強光刺激，比如說不要直視汽車玻璃上的反光。
第二，在生活中，需要學會自我解壓，在壓力很大的時候，可以做一些能讓自己放松的事情，比如說逛街、聽音樂和唱歌等等。
第三，在飲食方面，人們也需要有所注意，盡量不要喝紅酒和咖啡，也不能吃含有奶酪的食物，腌制的食物最好也不要吃。這可能是很困難的，但是這一切都是為了健康。
偏頭痛可能看起來隻是一種小小的疾病，但是發作起來是很痛苦的，對人們的生活有很大影響的，所以做好預防工作是很有必要的。
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