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健康又減脂的沙拉食譜

圖文 更新时间:2025-02-04 15:52:20

健康又減脂的沙拉食譜?健康低卡的輕盈沙拉,搭配丘比0脂肪沙拉汁,好吃沒有負擔哦,今天小編就來聊一聊關于健康又減脂的沙拉食譜?接下來我們就一起去研究一下吧!

健康又減脂的沙拉食譜(這道輕盈減脂沙拉)1

健康又減脂的沙拉食譜

健康低卡的輕盈沙拉,搭配丘比0脂肪沙拉汁,好吃沒有負擔哦!

By 葡萄女王Mandy

用料

蔬菜随意 适量

白煮蛋 1個

豆類 适量

堅果玉米片 适量

丘比沙拉汁 适量

做法步驟

1、蔬菜我用了紫甘藍、卷心菜切絲和聖女果切片備用,蔬菜可以按自己喜好随意搭配!

2、1個白煮蛋切塊

3、提前煮了白芸豆(幹豆泡一夜,電飯鍋煮熟),任意豆類都可以哦,可以補充植物蛋白!

4、雞蛋和白芸豆放蔬菜上面

5、淋上丘比千島口味沙拉汁,撒堅果和玉米片

6、拌一拌就可以享用啦!

小貼士

這款沙拉好吃的關鍵: 1、0脂肪超低卡的丘比沙拉汁! 2、最後撒的堅果和脆脆的玉米片! 簡單快手的美味沙拉,隻要有丘比沙拉汁就可以完成啦,快快做起來吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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