買牛奶也容易不小心踩坑，打算買純牛奶，到家發現配料表添加劑一大堆；包裝寫着高蛋白，營養成分表每百毫升蛋白質卻低于2.8克；花大價錢買到了披着牛奶外衣的含乳飲料……相信很多人都踩過這樣的坑，收下這份315消費指南，帶你挑選真正的純牛奶！

一、原生品質，拒絕添加劑

買牛奶先看配料表，配料表隻有生牛乳的是純牛奶，如果配料表第一位是水，牛奶排在後面，說明是含乳飲料，沒有太大的營養價值。産品名字叫牛奶，配料表實際上是複原乳或調制乳的飲品，也不是純牛奶，口感雖然豐富但營養價值不高。

青藏祁蓮牦牛純牛奶，拒絕添加劑，隻做原汁原味無添加的純正好奶，強營養，護全家！

✓配料表隻有生牦牛乳和生牛乳

✓配比明确，不欺騙消費者

✓生牦牛乳≥60%

二、純淨營養，真實可見

我國純牛奶的蛋白質含量标準是2.8g/100ml，歐盟的牛奶蛋白質含量标準為3.0g/100ml，低于我國标準的都不算純牛奶；根據我國新的營養标簽标準，牛奶的鈣含量達到或高于一定的數值，即約120mg/100ml，才能稱為“高鈣奶”。

雅克米克兒童牦牛純牛奶

雅克米克兒童牦牛純牛奶，生牦牛乳≥70%，營養更勝一籌，每100ml含蛋白質≥3.6g/鈣含量≥120mg，純淨無添加，是成長期寶貝的營養高鈣奶！

✓原生物種，天生更強

✓蛋白質含量遠超歐盟标準

✓鈣含量達到高鈣牛奶标準

三、不是保質期長就是添加了防腐劑

許多朋友誤認為保質期長的牛奶，是因為添加了防腐劑，事實上，保質期的長短取決于滅菌方法，利用超高溫滅菌技術的牛奶叫做常溫牛奶，在不流失營養與口感的前提下，更利于儲存，保質期一般在45-180天。

這款潮尚天境枕裝牦牛純牛奶，源自高原雪域牧場，天然健康。經過超高溫滅菌處理，保質期60天。

✓獨立透明外包裝，贈送吸管

✓生牦牛乳≥20%，迎合小衆口味

✓學生營養高性比之選

四、全脂牛奶更好喝營養更高

喝牛奶，全脂的才夠味兒！全脂牛奶喝起來比脫脂牛奶更香濃，倒在杯子裡，質地絲滑，會挂壁，加熱後産生厚厚的奶皮，吃起來營養香醇，喜歡香濃口味，需要補營養的人群，例如兒童、孕婦等人群最好選擇全脂牛奶，而三高人群選擇脫脂牛奶較為合适。而且減肥減脂期間可以喝全脂牛奶，這款牦牛純牛奶的脂肪含量僅有4%，每日飲用1支，在人體正常接受範圍内，真正要控制的是那些高油、高糖類食物。

✓生牦牛乳≥30%

✓全脂味道，更醇香

✓蛋白質含量高于歐盟标準

看完以上避坑指南，你知道該怎樣挑選真正的純牛奶了嗎？誠信，不止315，更在365天！無論何時，我們都會服務好每一位蓮粉，做蓮粉們忠實的營養傳遞者！

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