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容易犯困是什麼原因

生活更新时间:2025-01-01 16:19:03

容易犯困是什麼原因?愛困有可能是和晚上經常在淩晨睡覺，睡眠的時間不足6小時，或者睡眠的過程中夢多、容易醒，睡眠質量差有關系，接下來我們就來聊聊關于容易犯困是什麼原因?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

容易犯困是什麼原因

愛困有可能是和晚上經常在淩晨睡覺，睡眠的時間不足6小時，或者睡眠的過程中夢多、容易醒，睡眠質量差有關系。

經常愛困，如果有總是打哈氣、精神不振、頭疼、頭暈等症狀，可能和腦供血不足、腦動脈硬化、血液黏稠度升高，或者血壓高、血脂高等有關系。如果有焦慮症、抑郁症，長期的服用抗焦慮、抗抑郁的藥物，也有可能會出現愛困、精神不振等症狀。

如果有打噴嚏、流鼻涕、發熱的症狀，可能和上呼吸道感染有關，長時間的發熱不退，就會導緻迷迷糊糊、越睡越想睡。

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