“深讀君,年紀大了就容易得肩周炎嗎?”
“深讀君,好好的肩關節、肌肉和滑囊咋就發炎了呢?”
肩周炎究竟是怎麼來的?誘發因素有哪些?
表面現象千絲萬縷,背後真相隻有一個,且看深讀君抽絲剝繭,為大家揭開謎底!
肩周炎到底是誰搞出來的?
有很多原因會導緻肩周炎,比如長期從事家務勞動、長期伏案工作、肩部受涼等等。
這些都有可能引起肩部的肌肉、關節囊、滑囊慢性炎症,導緻肩周炎。
肌肉的炎症
肩部肌肉包裹着肩關節,它們通過收縮和舒張幫助我們完成日常活動。
長期過度運動,肩部肌肉過度拉伸,同時受到肩關節處骨頭摩擦、撞擊和擠壓,容易造成損傷,搞出慢性炎症。
長期伏案工作,肩部活動減少,導緻血液流通不暢,日積月累搞出慢性炎症。
肩部受涼,引起肩部血管收縮,血液流通不暢,搞出慢性炎症。
所以,肩關節使用過度或活動太少,又或者肩部受涼,都會增加中老年人患肩周炎的風險。
滑囊的炎症
滑囊相當于肌肉和關節之間的緩沖墊。一邊承受着肌肉施加的力,一邊是硬邦邦的骨頭,磨損仿佛是一種注定。
長期保持一種姿勢,比如打遊戲。或者長期從事繁重的體力勞動,都有可能造成肌肉損傷。這樣一來,肌肉産生的力就不均衡了。
滑囊這塊墊子由于受力不均,可就發生了磨損,變形,搞出了慢性炎症,最終引發肩周炎。
關節囊的炎症
關節囊是保護關節的組織,能夠分泌滑液,潤滑關節的同時,還能減少關節面的摩擦、擠壓和碰撞。
随着年齡增長,肩關節長期大量的活動,關節囊在日複一日的磨損下,損傷嚴重。
損傷、修複,再損傷,關節囊也就搞出來了慢性炎症,搞出了肩周炎。
深讀君總結一下:
1、不要割裂的看待肩關節、肌肉和滑囊的炎症,它們往往是相互影響,相互拖累,最終搞出肩周炎的。
2、随着年齡的增加,肩關節存在老化現象。肌肉的拉傷、關節的扭傷、嚴重的磕碰,都有可能造成肩關節周圍組織損傷,搞出炎症,引發肩周炎。
除了年齡和勞損會增加肩周炎的風險,還有哪些因素會誘發肩周炎呢?
外傷
有些外傷的處理也會引起肩周炎。
比如一些上肢外傷,需要做固定上肢的處理。
如果固定過久,肩部長期無法活動,引起血液循環不暢,肩部組織可能發生慢性炎症,也可能會發生肌肉萎縮、粘連等情況,自然也就能搞出肩周炎啦。
疾病因素
比如心肌梗死、膽囊炎和膽結石等疾病,有可能引起肩膀疼痛。
由于肩膀疼痛,患者不敢過多的活動肩膀,時間久了,肩部組織繼發萎縮、粘連,搞出肩周炎。
“深讀君,你實在太厲害了,這肩周炎的機制、誘因,一集就說明白了,給你32個贊!”
“深讀君,肩膀疼就是肩周炎嗎?該做啥檢查呢?”
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