文/墨然

一段感情裡，時間久了感情就容易變質，沒有當初的熱情，一個人聯系你的次數也會越來越少，其實這是感情裡最常見的症狀。

因為感情開始的時候，彼此都有新鮮感，尤其對男人來說，那時候的荷爾蒙爆發強，恨不得天天膩在你身邊，可時間久了就歸于平淡了，漸漸對你的感情就消逝了，他就可以做到很久不聯系你。

那麼遇到這樣的情況，該如何去面對。作為女人，我看過很多那種為了愛情奮不顧身，沒有自我，最後在感情裡變得一無是處。那種卑微的樣子，讓人覺得心疼。

其實關于一個男人不聯系你，大概就是要麼他是真的再忙，要麼就是他不愛你了，利用這種方式來刻意疏遠你，逼你離開。

既然在這感情裡，你已經不占主動權了，與其在愛情裡患得患失，還不如先做好自己。女人做到這點，說不定還能挽回一段感情。

1、别過分主動

關于感情，很多時候，你越是在乎，就越适得其反。既然一個男人對你已經沒有了當初的熱情，想必他對你就已經沒有那麼在意了。

如果你越是死死抓住不放，隻會讓對方看輕，越看不起你，越會覺得你廉價。這時候，你不過分去主動，停下來好好分析你們之間的感情，想想到底是什麼原因到現在這地步，這比死纏爛打來得更加有意義。

就像我一個朋友跟男友在一起三個多月，起初男友對她很熱情，可是交往了一段時間後，男友對她的态度就冷淡了起來。

因為朋友很愛她男友，一時間根本接受不了這樣的差距，所以每天都會主動跟男友打電話，不停的發微信，可是結果反而人家更是嫌棄他。

一個女人太過主動，把愛情當作全部的時候，就更容易失去。愛情從來都是相互的，你的主動要是值得的。

當一個男人不聯系你時，你也沒必要再去主動了，先做好自己，讓自己變得更好，在反思這段感情，給彼此一些空間。然後在适當的聯系對方，如果他還是冷漠回應，那麼就沒必要再去打擾了。

一個決定放棄你的人，你的主動關心就會變得多餘。

2、别胡思亂想

感情裡，其實最怕的就是敏感多疑。當你在感情裡太過在意一個人時，就容易被對方的情緒所影響，他的一舉一動可能都會牽扯着你的心，其實這種現象對你沒有什麼好處，反而會讓你陷入尴尬的局面。

再好的感情，也會有疲憊期，當一個男人不聯系你時，也不要過分去胡思亂想，把感情推入僵局。

感情的事情，是說不清楚的。不能說一個男人不聯系你了，他就不愛你了。與其胡思亂想，還不如先做好自己，給彼此一段時間用來消耗自己。

你的胡思亂想，隻會加劇你們感情的惡化，無非就是他還愛不愛你，為什麼會突然這樣冷落你。

如果女人一直沉浸在這種狀态，沒有了思考的能力，還沒真正開始就已經被打敗了。哪怕對方去解釋說明，你就已經把這段感情畫了死局。

我一個女性朋友，就是因為自己生性多疑，最後活活把自己的感情給作沒了。

本來她和男友的感情很好，但是可能男友家出了點事情，沒來得及跟她解釋那麼多，就沒有聯系她，為此她一直覺得男友變心了不愛她，就在朋友圈發各種情緒，表示自己在這段感情裡太累了。

最後，本來就面臨很多壓力的男友看到了覺得這樣的女人根本就不懂事，不懂得理解人，也不信任他，最後他提出了分手。

看似沒什麼事情，但是如果一段感情長期陷入這種境地，那麼再好的感情也會被消耗沒，愛情是需要相互信任的，不要過分去揣測對方的心意，他若是愛你，就一定會回來找你，若是不愛，死纏爛打也沒意義。

​3、先做好自己

任何時候，愛一個人都是先要有自己，這段感情才能夠長久。把感情當作生活全部的人，最後往往都會輸得很慘。

任何時候，你都應該先要愛自己，有自己的生活，才有餘力去愛别人。

一段感情正确的相處方式，就是彼此有自己的事情做，相互付出，共同成長，變成更好的自己，勢均力敵，和對方抗衡，這樣的感情才會長久。

如果一段感情，男人沒聯系你了，不要過分去質疑自己，也不要否定對方，先忙自己的事情，給彼此一段緩和期。還有提升自己是比任何事情都重要的事情，愛情雖然甜蜜，但是自己有的才是最踏實。

朋友小妮，在感情裡是一個比較粘人的姑娘，她談起戀愛來，完全沒有自我，把男友當作生活的全部。

跟對方一起吃飯，逛街，一起回家，周末也是要粘着對方，這種感情可能在最開始的時候，男人會很享受，但是時間久了，還是如此，大概就沒有人能夠受得了，一個連自己都不愛的姑娘，大概男人也不會很珍惜吧。

最後，男友對這種相處方式壓得喘不過氣來，于是各種找理由拒絕聯系，而小妮整個人就像霜打的茄子一樣，沒有任何心思，結果工作沒什麼進展，男友也被嫌棄，一無所有。

其實對于這種情況，她本身的主觀意識就錯了，對待愛情正确的方式，不是要追着對方不放，而是彼此一起變好，不管如何就應該先讓自己變得更好，才能讓男人看到你的價值，更加珍惜你。

總結：

對于感情，可能每個人都有自己的相處方式，有自己的立場。但是任何時候，還是應該有正确的判斷能力，愛情不是傻傻付出，更不是死纏爛打，而是勢均力敵，讓自己變得更好。

如果你沒有掌握愛情的主動權，不能和對方抗衡，那麼這段感情就走不長久。任何時候，不管對方是什麼心意，做好自己才是最重要的。做到這三點，才不算輸。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!