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花生豆漿的營養與功效

生活 更新时间:2025-02-12 02:11:14

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)1

早餐有餅總會有點豆漿搭配一下吧

By 搬個凳子看戲 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 五谷米 80克
  • 清水 1000ML
  • 白糖 适量

做法步驟

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)2

1、五谷雜糧米清洗幹淨

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)3

2、然後倒入水裡泡一個晚上

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)4

3、第二天泡好的米倒入豆漿機裡

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)5

4、然後加入清水

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)6

5、然後蓋是九陽豆漿機的蓋子

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)7

6、半小時打好的

花生豆漿的營養與功效(五谷豆漿的做法)8

7、加入一點白糖就可以了

小貼士

營養美味的早餐

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