很多人一提起高血壓,都知道這是種慢性疾病,需要長時間服用藥物才能讓血壓穩定,高血壓病人也會定期檢查血壓,了解情況。大多數高血壓病人不知道除了定期檢查血壓,還要定期檢查其他項目,如以下幾個。
高血壓病人要定期做哪些項目檢查?
1、血液檢查
血液檢查是為了了解血脂、血糖的情況,若發現血清紅細胞、血紅蛋白增高、血液濃稠度增加都是異常情況,要采取措施防止血栓。血液檢查可知道血糖情況,判斷是否并發糖尿病,還可以檢查膽固醇和甘油三酯是否有異常增高現象,若顯示異常可能合并冠心病。
2、檢查心功能
如心電圖、心髒彩超可發現是否存在心肌缺血、心室肥大等現象,由于持續性高血壓可能會并發心髒疾病,可以進行心功能檢查初步了解情況。
3、檢查尿液
高血壓若得不到控制,随着疾病發展,血壓不斷上升,腎小動脈會痙攣,導緻腎髒病變。因此高血壓病人要定期做尿常規檢查,檢查是否存在尿蛋白等異常情況,幫助了解腎髒是否出現問題。
4、拍胸片
高血壓病人要定期做胸片檢查,尤其在做心髒彩超或者心電圖發現異常時,拍胸片可判斷是否存在高血壓、心髒病。
5、檢查眼底
高血壓病人要定期做眼底檢查,特别是血壓不穩定時,視網膜血管、小動脈容易出現痙攣性收縮,會出現血管硬化,導緻眼底病變,影響視力。
高血壓日常要注意什麼?
1、不能快速進餐
高血壓病人要定時定量進餐,而且要細嚼慢咽,不能暴飲暴食。還要戒酒,避免酒精影響血壓。
2、禁止吸煙
由于尼古丁會導緻交感神經和中樞神經興奮,會讓腎上腺素大量釋放兒茶酚胺,導緻動脈收縮讓血壓升高,因此要戒煙。
3、避免情緒波動太大
情緒反複波動會讓交感神經興奮導緻心率加快,也會讓血容量不斷上升導緻血壓升高。
溫馨提示,高血壓病人除了定期檢查血壓,以上幾個項目也要定期檢查,一旦發現問題才能及時着手幹預,日常也要保持良好的心态。按時服用藥物,避免高脂肪、高熱量飲食。此外,不要長時間久坐,适當起身運動,促進脂肪燃燒,提高新陳代謝,也有利于控制血壓。
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