痘痘君，你變了，你再也不是當初長大的标志了！
你徹底成為了一個讨人厭的家夥，不僅喜歡長在臉上，現在連背上都不放過。
你說臉上長痘痘情有可原，但是大冬天的背上長痘痘是因為啥？
不健康的飲食生活習慣、氣候潮濕、油脂分泌及清潔不到位等問題有關。
一、背上長痘痘咋整呢？
1.做好清潔工作
由于背部肌膚平時不易觸及，代謝循環相對較弱，所以是老廢角質和污垢極愛積聚的場所。背部的清潔工作一定要做到位！沐浴時，需要借助角質刷等柔和的清潔工具，幫助更徹底地清除角質。
2. 不要用手擠
冬天穿的衣服本來就多，不容易透氣，這個時候用手擠了痘痘，在長期不通風的狀态下，更容易感染。
3.适當去角質
注意背部的保濕和去角質。背部如果不進行保濕就會導緻角質層幹燥、脫屑，會導緻毛孔排洩不暢，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻煩，可以給背部塗抹一些保濕的化妝水或甘油。最好每周給背部全面去角質，在塗抹身體乳霜保濕。
4.保持心情愉悅
保持身心舒暢，心情愉悅。如果身心比較緊張，或者情緒焦躁的時候，會導緻人體内分泌失調，從而導緻青春痘也會急劇增加。還有應該避免熬夜，長時間熬夜也會導緻内分泌失調，同樣是後背長痘的元兇之一。
二、預防背上長痘痘的注意事項：
1、内衣一定要穿棉制品,常換常清潔。
2、睡覺時盡量不要穿文胸。
3、脖頸,胸部長青春痘最好不要戴項鍊。
4、不穿緊身的尼龍制品服裝.禁食辛辣刺激食物。
背部長痘和臉上長痘。一樣都是肌膚存在問題的表現，大家一定要引起足夠重視，早日擺脫痘痘困擾。如果你還有其它問題的話，可以給我留言。
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