體态不好,穿什麼也不好看呐!例如:溜肩、駝背、假胯寬……
不過不用擔心,今天我們分享一套改善體型的瑜伽序列給大家,這9個動作能很好地改善假胯寬、溜肩、駝背體态,一定要收藏好!
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這套序列堅持練,從頭到腳改善你的體态,讓你越變越美!
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