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持球突破包括哪幾個動作

圖文更新时间:2024-06-12 00:06:12

持球突破的時候該注意什麼？

我們并不推崇不必要的花活，實戰中，講究穩定，在基礎動作上，去靈活運用，找到時間點，直接得分。

這次，食用菌帶你了解下持球推進的一些好招，往給你的實戰帶去一些幫助。

持球突破包括哪幾個動作（持球突破的時候該注意什麼）1

持球突破包括哪幾個動作（持球突破的時候該注意什麼）2

将防守人帶進自己的節奏當中，在做出改變。這種的典型進攻套路有：急停拉回。不難理解，此招是通過變速，來獲得一定的進攻空間。

全力推進，防守人跟進持球的進攻路線，撤身防守，此時，我們進行急停擺脫，全程單手運球即可，非持球手可以有一個護球或者輕微推的動作，因為側身防守，重心此時不穩定。

動作本身并不難，而我們主要的學習點在于——找到時機，當防守人撤身的時候進行擺脫，感知到這一點，是練習動作的重點。

持球突破包括哪幾個動作（持球突破的時候該注意什麼）3

針對防守“側身”這點位置，可以做出很多實用的過人動作

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特别是攻防轉換中，選擇進攻的方式，會更具有沖擊力。一方面，持球推進的主動權在自己身上，另一方面，防守者側身跟防的時間會更加長

優勢存在的時間段很長，更有利于我們去做出動作。比如繞球上籃，選擇進攻的方向更清晰了——往防守人側身的另一層

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除了防守者自身的位置，帶進節奏後作出改變。另外一點，一些恰當好處的過人假動作，特别是“肢體語言”這點，搞懂了也是很有必要的

推進過程中，随時閱讀防守，以及利用眼神去欺騙防守。随意中帶着很明确的目的性，聰明的打球。

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關于假動作，實戰中建議用簡單的就好，簡單的動作，用到點上了，效果就會顯現出來。實戰中機會出現隻在一刹那，需要好好把握

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不論是推進的突破，還是低位的轉身虛晃，簡單幹脆些，基礎打紮實了，穩穩的

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希望此篇教程對你有所幫助。

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