消化道中的好細菌,可以幫助人體免受有害細菌和真菌的傷害,它可以幫助人們完成各種生物任務,還為消化道内的細胞提供重要的營養。
多項關于腸道細菌的研究證實,好細菌可以調節免疫功能,改善抑郁症狀,幫助解決肥胖等。
此外,一些腸道細菌會形成維生素K和短鍊脂肪酸。短鍊脂肪酸有助于形成一種強大的腸道屏障,有助于防止有害物質、病毒和細菌進入。這也有助于減少炎症,并可能降低患癌症的風險。(北京華信醫院)
來源: 北京12320在聆聽
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