什麼時間測血糖比較準确度?現在換高血糖的人越來越多了，特别是對于一些中老年人來說，高血糖已經算是非常常見了，雖然現在人們的生活條件越來越好了，但是由于平時的一些生活行為和生活方式沒注意，所以就引起了高血糖有了高血糖之後，平時就應該要經常測一下血糖，大家知道多久測一次血糖比較好嗎？，下面我們就來說一說關于什麼時間測血糖比較準确度?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼時間測血糖比較準确度

現在換高血糖的人越來越多了，特别是對于一些中老年人來說，高血糖已經算是非常常見了，雖然現在人們的生活條件越來越好了，但是由于平時的一些生活行為和生活方式沒注意，所以就引起了高血糖。有了高血糖之後，平時就應該要經常測一下血糖，大家知道多久測一次血糖比較好嗎？

一般來說，每天有七個測血糖的時間點，在這七個時間點測量血糖就可以準确的測量出血糖值，分别是在三餐前和三餐後的兩個小時，還有睡前測量血糖。這幾個時間點測量血糖會比較好，如果是處于藥物調整階段的二型糖尿病病人，需要連續一個星期監測三天全天的血糖，也就是說這三天裡面各個時間段的血糖都需要測量到。如果有一些人在夜間的時候容易發生低血糖的情況，那麼在淩晨的時候可以再測一次血糖。

可能有許多人都覺得這七個時間點測量血糖太過于麻煩了，但确實是的，如果血糖得到控制，并且血糖值比較平穩的糖尿病患者，在平時的時候也不用測的那麼頻繁，隻需要一個星期檢測一到兩次的空腹血糖和餐後血糖就可以了。不過當糖尿病人這段時間血糖的值不太穩定的話，就需要多檢測幾次，這樣才會比較放心，而且值也會比較準确。

有一些特殊情況下，糖尿病患者也應該要及時的檢測血糖，比如說身體出現發冷汗、感覺特别饑餓的低血糖症狀的時候就需要測量血糖了。因為糖尿病患者是很少出現低血糖的症狀的，所以出現了低血糖症狀的時候就需要多加注意，有可能隻是出現了低血糖症狀，但是血糖值仍然是高的，在這個時候也不能吃一些含糖量比較高的食物，否則的話會讓自己的血糖值變得更高。

糖尿病在平時的時候不僅需要注意自己這一段時間的血糖值，還應該要多加注意飲食方面的問題，少吃一些含糖量高的食物，因為含糖量高的食物容易導緻血液裡面的含糖量增加。飲食盡量清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，可以多喝一些水，因為多喝水可以排出身體裡面的一些廢物和垃圾，也就可以讓糖尿病患者的身體變得更加健康。

這裡需要注意的就是，雖然有一些水果和蔬菜營養價值比較好，但是糖尿病患者也是有一些水果和蔬菜不能吃的，可以吃的隻是那些含糖量比較少的。

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