眼小眼鏡怎麼挑選?來源：【通遼日報-中國通遼網】，今天小編就來聊一聊關于眼小眼鏡怎麼挑選?接下來我們就一起去研究一下吧!

眼小眼鏡怎麼挑選

來源：【通遼日報-中國通遼網】

小小的個頭，大大的書包，稚嫩的小臉上架着一副厚厚的眼鏡，甚至連剛上小學的孩子，眼鏡都已經成了“标配”。“小眼鏡”在全市各中小學校極為常見。

目前，一份來自科爾沁區關工委調查報告顯示：我市兒童和青少年視力健康形勢十分嚴峻，科爾沁區小學生平均視力低下率為43.4%，初中生平均視力低下率為73.8%，高中生平均視力低下率為78.9%。青少年視力健康問題已成為全社會關注的熱點。

現狀：近視低齡化嚴重

李超今年15歲，讀初中三年級。他說，坐在第二排也看不清黑闆，到醫院驗光才發現，兩眼近視均達350度以上。“我琢磨着，小孩兒能不戴眼鏡就不戴，戴上就摘不下來了。”李超的母親擔憂的說。

李超的情況并非個例。受科爾沁區關工委委托，通遼市眼病防治醫院制定了《“今日愛眼，光明一生”學生眼健康普查工作方案》，并在科爾沁區第八中學展開試點工作。利用7天時間，對全校2368名學生的眼健康情況進行了全面檢查，并将檢查結果逐一登記、建檔、加密，存入醫院學生眼健康檔案電子數據庫。同時對每一位學生的眼健康檢查結果填寫家長通知單，對存在視力問題的學生進行了單獨的眼健康指導和矯正建議，及時反饋給學生家長和班主任。

科區第八中學眼健康普查試點的成功，為下一步工作的開展奠定了良好的基礎。通遼市眼病防治醫院先後對七中、十一中、三中、解放小學、鐵一小、鐵二小，南門小學、東郊小學8所學校16576名學生進行了眼健康檢查。從檢查結果看，眼健康良好狀态的學生有7959人，眼健康有問題的學生8617 人，占總數的51.98%，超過半數。同時視力有降低趨勢的學生1595人，又占了總數的9.62%，這就是說眼健康有問題的和正在出現問題的已達到了 61.5%。這還不包括一般常規視力檢查中不易發現的弱視102人，倒睫10人，斜視26人， 内眦贅皮11人，眼結膜血管畸形1人。

就數據的采集來看，現在的近視低齡化非常嚴重，上小學一年級就近視，八九歲孩子戴三五百度眼鏡一點都不稀奇。

成因：不良習慣是誘因

“我從初中二年級就開始戴近視眼鏡了，平時喜歡玩遊戲和手機。往往一玩就是很長時間。尤其是周末，幾乎整天悶在家裡看手機、玩遊戲。”剛剛進入高二的李萌說，“我現在天天都與一副高達600度的近視眼鏡為伴，到上體育課時非常不方便，本來一直想報考軍事院校的願望也就此打住了。”

采訪中記者了解到，中小學階段往往被忽視的孩子近視問題，卻成了高考遺憾終生的問題。根據國家相關部門的規定，近視考生在報考海洋、民航、海關、警察、軍校、飛行、精密儀器等專業受到限制。每年因近視問題，錯過自己心愛的學校和專業的考生并不是一個小數字。

據調查結果顯示，不良的讀寫習慣在中小學生中普遍存在，它成為導緻學生眼睛近視的重要原因之一。通遼市實驗中學高一學生吳迪現在配戴了500度的近視眼鏡，他說，初中時最喜歡晚上躺在床上看書，一看就是兩個小時，有時候感覺眼睛酸疼了，還是放不下未看完的故事。

近距離伏案讀書、歪頭斜身寫字、躺着看書或走路看書、在光線昏暗的環境下讀書寫字……這些壞習慣導緻了視疲勞，形成假性近視，時間一長逐漸過渡為真性近視。另外，無論是在小學、中學還是高中階段，學生除了正常的學習外，絕大部分時間學生都是看電視、上網、玩遊戲、看課外書籍等，眼睛處于長時間工作狀态。

專家：“小眼鏡”可防可控

“未成年人近視的發展趨勢令人擔憂，但社會以及家長對兒童眼健康的關注還遠遠不夠。”每個雙休日，前來驗光的中小學生都不少，這讓通遼市眼病防治醫院高級眼視光師高飛很憂心。

高飛說：“學生不重視用眼衛生。孩子近視了，家長才想起幹預。有的家長不及時給孩子矯正視力，認為近視鏡越戴度數越高，殊不知，孩子一旦近視了又不矯正，近視發展的更快。”

“兒童近視可防可控，重在早做健康管理。就像我們需要進行健康管理一樣，孩子眼睛健康也要進行系統管理，定期進行視力篩查。”高飛說，兒童眼病的最大特點是許多眼病都會導緻嚴重弱視，需要早期發現早期治療。如不及早治療将會影響兒童正常的視覺發育，視力出現低下或低常以及雙眼視功能缺陷，為将來生活及擇業帶來困難。

另外，孩子視力不好并不都是近視造成的，高飛表示，斜弱視兒童也會出現視物不清，與近視的症狀很相似，正是由于這種相似性，才讓很多斜弱視患兒沒有及時進行正規治療，造成永久性視力障礙。

高飛指出，預防近視，一定要從小做起。首先，要養成良好的用眼習慣，最簡單的方法就是應間斷性用眼，特别是不要持續讀寫，在每小時近距離用眼後，要休息10分鐘左右或向遠處眺望，盡量增加戶外活動時間。第二，要養成良好的生活習慣，合理飲食，注意營養，保證充足的睡眠時間。第三，不要在光線太暗或者太強的地方閱讀，最好采用自然光。第四，要堅持做眼保健操等。

校對：孫楓

審核：阿力瑪

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