秋天到了,新鮮闆栗上市了,闆栗燒雞成了深受全家歡迎的美味。闆栗具有宜氣補腎調理腸胃的功效,燒熟後更是軟糯鮮香。雞肉鮮美嫩滑,百吃不厭,兩者最佳搭檔在一起,組成了一道營養味美又具滋補功效的時令美食。
By doreen2015
1、生闆栗的剝法:在每個闆栗的中間剁一刀,深達三分之一以上,然後用開水澆在闆栗上焖幾分鐘後,倒掉開水,用冷水浸泡幾分鐘開始剝,可以毫不費勁地把闆栗剝得幹幹淨淨。或者把闆栗放鍋裡水開後煮兩分鐘,再用涼水浸,一樣剝得幹淨。
2、雞剁小塊除去血塊,用水多沖洗幾遍幹淨後瀝水。生姜切片,香蔥洗淨切蔥白段和蔥花。
3、鍋燒熱,放适量油(如果雞油特别多,少放些油,把雞油放進去榨出油來)下姜片蔥白段爆出香味。
4、下雞塊進去大火翻炒,直至雞肉收縮微微出油。
5、注入淹過雞塊的清水,大火燒開後下料酒燒一兩分鐘,然後加适量老抽上色,轉中火蓋蓋焖十分鐘左右(為了成品好看,可以把蔥白段擇出丢棄)。
6、揭鍋灑适量鹽,下入闆栗繼續蓋鍋蓋焖煮。(因雞的老嫩程度不同,焖透的時間都不一樣,隔段時間用筷子戳下是否焖透)。
7、焖煮十幾分鐘左右,揭開嘗下鹹淡,灑适量生抽,少許白糖,大火收至湯汁幹大半變濃稠狀時關火起鍋裝盤,灑些蔥花在上面即可。
8、成品圖。
9、雞肉香滑入味,闆栗軟糯香甜,湯汁醇厚。
這次的雞比較大,有将近4斤分兩次燒,如果雞小就一次燒,公雞、仔雞都可以燒,焖透時間稍有不同。湯汁不要焖太幹,拌飯吃很香。食材天然鮮美,不需複雜調料調味。
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