瑜伽墊怎麼選?要注意哪些問題呢?随着瑜伽成為主流的健身運動，瑜伽墊成為了必需品，可是你知道如何挑選自己的瑜伽墊麼?挑選瑜伽墊要注意哪些問題呢?随小編一起來了解一下吧!

TPE墊的優點，質量輕，易攜帶，易清洗，幹濕狀态防滑性均很優異，而且墊子TPE材質純度高的話沒有氣味。大多PVC發泡的墊子因為工藝和成本的原因還是有些味道的，這點是沒有辦法去除的。即使有些産品沒有了味道，并不代表其成份改變或者有些有害物質不存在，除非經過出口産品的标準進行過各種檢驗。

第二個問題，關于PVC墊子的防滑性，因為産品材質本身的問題，這個産品的防滑性能隻能是在幹燥的情況下表現的比較優異，一遇到出汗，見水就不再起作用。

重點提醒，這是有PVC墊子的材質本身決定，而并非是什麼品牌的問題，有一些MM說，自己不小心在墊子上灑了誰，摔了一跤，還讓我賠償損失，當然這隻是一個玩笑。

第三個問題，關于墊子的回彈性問題。當然這個問題并不是PVC墊子做不到，在早期的賽斯柏，伊梵娜的PVC墊子回彈性非常好，但是國内低端的(我是指價格在30-70之間的産品)墊子的回彈性并不怎麼樂觀。當然有人說這是一分錢一分貨，或許吧。

很多人在瑜伽館有過體會，一個墊子踩上去一個大腳丫子印，半天不能複原，跪上去，或者做一些關節觸地的動作感覺咯的厲害。所以有朋友在購買時一再強調哪種墊子太薄了，要厚一些的。其實這是一種誤區。

第四個問題，6MM的墊子真的很薄嗎?其實在我們的使用過程中，回彈性好的墊子，比如TPE的墊子4MM、5MM、6MM已經足夠用了。因為它的柔軟度适中，并能快速回彈，所以并不會存在咯的感覺。所以6MM的PVC墊子如果您感覺到很薄，哪就看看它的回彈性吧。如果您真選擇了8MM的回彈性差的墊子，會有什麼感覺呢?

8MM的回彈性較差的墊子，腳底就像踩着棉花，這樣對初期練習瑜伽的朋友們來說非常不好，本來就沒有什麼平衡感，如果在用這種墊子，你就會感覺到自己太笨了，其實隻是墊子厚，而且太軟、回彈性差造成沒有硬度支撐身體的原因。

第五個問題，墊子使用壽命的問題。很多經常練習的朋友跟我抱怨，他幾乎三個月要換一張墊子，當然很多初學者或許很驚訝，三個月換一張!是的，這裡所說的就是低端的PVC墊子，雖然很多廠商極力在宣傳自己的墊子如何加了防撕裂層。但是墊子表面掉碴，起毛，開裂現象還是會存在的。當然這跟墊子的清洗護理也有一些聯系。

瑜伽墊是親膚性極強的西，我們不管是站，坐，卧，還是躺，都皮膚直接或者間接跟其接觸，尤其是腳接觸的時間最久，當然難免會産生細菌什麼的。哪麼清洗環節就很重要了。很多人會使用消毒液來直接清洗。産生的結果就是對墊子的腐蝕，減短墊子的使用壽命。

三兩個月用一張墊也不奇怪了。很多墊子都要求中性洗液來清洗，但是中性洗液是否能夠完全殺滅病菌這就不得而知了。

第六個問題，清洗，晾曬。瑜伽墊用久了肯定要清洗，有潔癖的朋友可能用上一次，不清理一下就會渾身的不自在。PVC發泡墊子在清洗的過程中，發泡孔會吸收大量的水份而無法排出，包括清洗劑，用水沖過N次以後，按壓的話照樣會有滑滑的感覺。而且一個人提起來的時候相當費勁。晾曬也不能爆曬，隻能通風晾幹。有經驗的朋友可能有同感一般要晾兩三天也不見得可以使用。

以上是使用PVC發泡墊的一些詳細的優缺點。現在我們再來說說TPE墊

TPE墊的質輕，防滑性能好，無有害物質，真正的無味，可降解環保，易清洗，使用壽命長，回彈性，舒适度高等特點使它日漸受到中高端消費者青睐。

當然，如果我們算筆帳的話其實，TPE墊并非我們眼中中高端消費者的專利。一個PVC低端墊一個目前網店售價大概在40到90，場館售價大概在70到 120，TPE墊目前網絡售價大概在180到230，場館售價300左右。一個TPE墊至少用2年算。兩年中可以消耗掉多少個PVC墊子呢?

以那個朋友的說法就要消耗掉8個PVC墊。拿中間價算的話，50X8=400?，到底哪個更劃算一些大家一目了然了吧。且不說TPE高端墊的種種優勢。

當然TPE墊也有優劣之分。很多品牌打着TPE的招牌卻用劣質材料生産。哪麼我們要如何分辯呢?當然最重要的一點，舒适度，氣味。這就很簡單了哦。

說起最受歡迎的時尚修身養性運動，非瑜伽莫屬。随着瑜伽的大熱，瑜伽的相關産品也廣受消費者青睐。然而，市面上瑜伽墊質量參差不齊，怎樣挑選優質的瑜伽墊，當個精明消費者呢?除了價錢外，購買時還應該考慮什麼呢?

環保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒有任何異味。台灣資深瑜伽教練蘭力建議，材質是大家在購買瑜伽墊時最應關注的，也是決定墊子價格的關鍵，千萬不能被好看的花色迷了眼而忽略質量。

大家在購買瑜伽墊前，要考慮以下7點：

1.是否便于清洗?

2.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺?

3.是否發黏?

4.流汗後會不會打滑?

5.是否容易攜帶?

6.有沒有标出“使用期限”?

7.材質是否環保，是否會對環境和身體造成危害?

基于以上幾點，教練提供了4個選擇的小訣竅供大家參考

1.用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何。

2.弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗後的情況，看看會不會打滑。

3.用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?

4.留意瑜伽墊的材質，選擇環保型的。傳統瑜伽墊都是PVC所制，PVC是長期的塑料污染源，會對環境造成污染。而且所散發的塑料味也會影響練習的效果。環保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒有任何異味。

在擁有了一塊屬于自己的瑜伽墊後，不僅要細心呵護，也要勤加清洗。美國漢格·莫格瑜伽産品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時建議，為确保衛生，最好每隔一周就清洗一次。

平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器内，噴洗瑜伽墊後，再用幹布擦幹。

如果墊子非常髒，可用洗衣粉水來進行清洗。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓以後瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖幹淨，最後用幹毛巾卷起瑜伽墊，吸幹多餘水分并晾曬即可。

關注瑜伽人（yogaliren）

獲得最新瑜伽教學，帶你走進瑜伽世界

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!