最近不少人說自己感到很迷茫，不知道該怎麼辦？迷茫這個問題每個人都會有，很多時候都會覺得自己非常迷茫，根本就不知道自己未來想做什麼，也沒有足夠的信息和決策依據。

今天我們就談談迷茫這個話題。

在出社會前，我也有過很迷茫的時候，甚至覺得迷茫得快要死掉，既迷茫又恐懼，沒有安全感。包括現在有時仍會覺得迷茫。

對于迷茫，我們首先需要了解迷茫的原因是什麼？

迷茫的本質是不确定性和缺乏充分的決策信息。

一般情況下，面對不确定性人會本能的害怕，因為不确定的背後代表着未知的風險，對于風險大多數人是厭惡的。而且，也沒有充分的決策信息可供參考作為判斷依據。

這時，人就會很迷茫，不知道自己未來能做什麼，也沒有其他的選擇，内心沒有安全感。

知道迷茫的原因後，當我們迷茫時應該做些什麼？

1.多讀書，在閱讀中尋找确定性。

梁冬說過，讀書的好處在于：他總能發現原來他的感受早已被世上某個人明白地說清楚了。他終于明白，他并不是一個獨特的他，他隻是他們中模糊的某個。

通過讀書會發現自己遇到的迷茫書中的人也遇到過，而且還提供了一些可參考的經驗和方法論。古今中外，總會有适合自己路徑的榜樣。

人在迷茫時沒有信心，容易沮喪，而閱讀會給人内在的精神力量，讓人從中受到鼓舞，從而有更多的心力和信念去面對和解決現實生活中的各種問題。

2.不抓着過去，不恐懼未來，不過度規劃，專注做好眼前的事。

很迷茫怎麼辦？專注做好眼前的事，努力地做到極緻。當下迷茫是因為現在看不到更高處的風景，找不到更好的選擇。

所以更要在當下的領域内發揮到極緻，沖到一個更高的維度上去思考和選擇。不然在和原來同樣的高度上，今天迷茫，明天還是迷茫。

不論現在有多迷茫，有多不喜歡現在的工作或手頭上的事情，需要盡量先做好當下的本職工作。正所謂既來之則安之，既然做了就争取把它做好。

現階段做出的結果和成績代表了一個人的能力，同時決定了今後的高度，以及未來能換取的價值和資源有多少。

就算迷茫，也要一邊迷茫一邊努力奔跑。一邊迷茫一邊奔跑是成年人的常态。

3.走出迷茫最好的方法就是具體的行動加目标。想全是問題，隻有幹才能找到答案。

當迷茫或痛苦的時候找到一個新的目标，就沒有之前那麼痛苦了。

心理學教授Jordan Peterson認為，你的積極情緒從來都不是來自得到你感到快樂，是因為朝着某個目标前進。

當沒有目标了怎麼辦？不要緊，找一個新的目标，然後專注于目标達成，繼而在過程中又會發現新的目标，這樣就不會迷茫或痛苦太久了。

光有目标沒有行動也不行，當确定目标後，專注做事，去工作，去賺錢，去學習，去落實好每一個具體的行動。

4.不操之過急，不先下結論。

内心浮躁靜不下心來做事，太急切的想要得到自己想要的，結果往往是朝反方向發展。操之過急就會敗北，沒有付出足夠的努力，積累足夠的實力，配不上自己想要的。

身處在信息過載的時代，很容易被各種信息幹擾影響自己的方向和節奏，人雲亦雲，随波逐流。

需要保持獨立思考和經常與自己對話一定要經常與自己對話的習慣，明白自己内心深處到底想要什麼。

在迷茫灰心時，不先下結論，認為一切的努力都是沒用沒意義，這輩子就定型了。人生不到最後一刻，不知道最後的結局是什麼，任何時候都可以是暫時的。

不操之過急，不先下結論，而是耐心和默默地耕耘。

5.主動地去嘗試，去經曆，去尋找方向。

人隻有多嘗試，多經曆，多體驗才會找到适合自己的路徑和方向，也就明白自己下一步應該幹什麼了。

人在沒有任何退路時，别無選擇，隻能迎難而上。這時，你會發現所有的矯情和迷茫都消失了，有的隻是如何尋找出路。

有的人說找不到方向怎麼辦？去找而不是等，哪怕是别人指出的方向也是需要自己親自去驗證去行動。

茨威格《人類群星閃耀時》中說，一個人生命中最大的幸運，莫過于在他的人生中途，即在他年富力強的時候發現了自己的使命。

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