解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅-tft每日頭條

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅

生活更新时间:2024-08-10 22:18:42

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）1

夏日天氣炎熱無胃口，冬瓜盅作為一道夏令應時佳肴，湯水清香，瓜肉柔滑，是不少人夏日消暑的好菜。可是冬瓜盅因為體積較大，在家難操作之餘，如果隻有一兩個人吃的話，很難将整個冬瓜盅吃完，從而還會造成浪費，為此今天就教大家選取了體積較小的節瓜，烹制一道與冬瓜盅有異曲同工之妙的迷你版節瓜盅。

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）2

迷你節瓜盅，與冬瓜盅的做法一樣，首先要将節瓜切開，用勺子将裡面的囊刮掉，再将節瓜邊切成齒狀

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）3

為了之後節瓜更容易蒸熟，可以先将節瓜放水中，下一些鹽煮三分鐘。

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）4

上湯加鹽煮滾後，倒入節瓜中蒸上二十分鐘，這樣蒸出來的節瓜，就可以充分地吸收上湯的鮮味，在吃的時候，連節瓜肉也可以挖出來一起吃。

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）5

傳統八寶冬瓜盅

一般會用到蝦、鴨腎、燒鴨、草菇、

雞肉、雞蛋、瘦肉、絲瓜八種食材

而這個迷你節瓜盅亦是不例外

将八種食材切成一厘米的小塊

再分别加以腌制

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）6

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）7

每種食材飛水的時間都不同

因此飛水也要按照一定的順序

依次将瘦肉、鴨腎、雞肉、草菇、

蝦仁、燒鴨、絲瓜倒進鍋中

燒鴨有其獨特的油脂香味

可以令到湯羹更香滑

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）8

接着将蒸好的節瓜中的上湯

倒進鍋中與飛好水的食材共冶一爐

這時候湯底已經足夠清甜

不需要過多的調味

加入少許鹽即可

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）9

要做好湯羹

最重要的就是要掌握好勾芡時機

在湯水微滾的時候

放入生粉并快速推勻

這樣芡粉就能在湯中完全分散

并立即與湯融為一體

這樣勾成的芡才夠嫩滑濃稠

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）10

最後還要加入少許蛋清

蛋清一定要在推芡後才放

這樣顔色才會好看

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）11

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）12

新鮮熱辣出爐啦！

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）13

八種各有特色的食材融合上湯

味道鹹鮮之餘

又濃郁有口感

節瓜充分吸收了上湯的味道

舀一勺與湯羹一并入口

真是清甜透心！

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅（就靠這道消暑神器）14

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活黃河源頭在哪裡經過幾個省
黃河源頭位于青海的腹地，分别經過青海、四川、甘肅、甯夏、内蒙古、陝西、山西、河南及山東9個省。黃河，是位于中國北方地區的大河，屬世界長河之一，中國第二長河，全長約5464公裡。黃河由于河流中段流經中國黃土高原地區，因此夾帶了大量的泥沙，所以它也被稱為世界上含沙量最多的河流。黃河是中華文明最主要的發源... 2023-07-17
生活海星吃法
海星比較常見的吃法有：清蒸、煮食、蒸蛋、煲湯等。海星的肉都藏在五個角中，将裡面的肉挖出來就可以食用，海星吃起來有淡淡的鹹味和濃郁的鮮味，海星中含有豐富的營養成分，如蛋白質、氨基酸以及多種微量元素等。海星是棘皮動物中結構生理最有代表性的一類，體扁平，多為五輻射對稱，體盤和腕分界不明顯，生活時口面向下，... 2023-07-17
生活清洗蛏子最正确的方法
1、蛏子買回來後先要放在一個幹淨的盆裡，接上自來水。2、往水裡加一點鹽，鹹度跟平常喝的鹽水差不多就行... 2023-07-17
生活 2022年10月最佳的喬遷入宅吉日一...
2022年10月最佳的喬遷入宅吉日一覽表公曆：2022年10月1日，農曆：二零二二年九月（小）初六，星期六，煞西，豬日沖(辛巳)蛇公曆：2022年10月2日，農曆：二零二二年九月（小）初七，星期日，煞南，鼠日沖(壬午)馬公曆：2022年10月6日，農曆：二零二二年九月（小）十一，星期四，煞南，龍日沖... 2023-07-17
生活 2022年武漢12月溫度大概多少度十...
2022年武漢12月溫度大概多少度是大家常聊的，畢竟對于武漢想必隻要喜歡旅遊的友友都有去過該城市，畢竟武漢該地作為景點居多的城市，每每節假日的時候大家都會到該地打卡，下面小編就同大家一起看看武漢12月份天氣冷嗎。2022年武漢12月溫度大概多少度12月武漢的氣溫一般是1℃~11℃。2022年武漢12... 2023-07-17
生活 2023年3月開市大吉日子一覽表
2023年3月開市黃道吉日查詢2023年3月開市大吉日子有8天，分别是3月1日、3月6日、3月10日、3月12日、3月18日、3月24日、3月29日、3月30日。2023年3月開市大吉日子一覽表公曆2023年3月1日，農曆二零二三年二月初十，星期三。【宜】：造車器,納采,訂盟,祭祀,祈福,求嗣,移徙... 2023-07-17
生活汽車長時間停放的壞處及需要注意事項
1、長時間停車不開時，油封會較容易老化，車輛停駛時，油封四周的接觸受力總是不均勻的，直到油封發生永久... 2023-07-17
生活霜降下雨好還是晴天好霜降下雨代表什麼
導語：如果說你在寒露時節還沒有感受到寒涼，那接下來的霜降你應該能感受到了，甚至我國一些地方已經在這個時節迎來冬季，體感上是比較寒冷的，注意保暖了。一般節氣下雨都有特殊的說法，那麼，霜降下雨好還是晴天好呢？到底霜降下雨代表什麼？一起來了解。霜降下雨好還是晴天好各地說法不一，其中，雲南地區有“霜降晴天，... 2023-07-17
生活雞蛋糕蒸幾分鐘才能熟
雞蛋糕一般需要蒸8至15分鐘左右的時間才能熟。蒸雞蛋糕需要的時間要根據碗的大小、加水量的多少決定，如果蒸的時間過短，容易出現沒有蒸熟的情況，如果蒸的時間過長可能會導緻雞蛋糕變幹，口感變老。雞蛋糕是以雞蛋為主要原料做成的一種小吃，制作原料有雞蛋、食鹽等。蒸雞蛋糕，對加入的水量有一定要求，加水過多，可能... 2023-07-17
生活海爾電視好在哪裡海爾液晶電視怎麼樣
很難想象，若是家裡沒有電視機，生活會變得怎樣。電視不僅可以豐富我們的生活，還可以讓我們了解天下大小事。海爾是一個比較知名的品牌，幾乎可以說是家喻戶曉了，在選擇電視的時候消費者也更傾向于選擇品牌商品。下面小編就簡單講述下海爾電視好在哪裡，希望能夠對大家有所幫助。一、多屏互動現如今電視機功能愈加強大，無... 2023-07-17
生活 75%酒精噴霧可以帶上高鐵嗎
75%酒精噴霧不可以帶上高鐵。75%濃度的酒精屬于高濃度，屬于易燃易爆品的一種，攜帶上高鐵會違反我國鐵路對于禁止旅客随身攜帶物品的規定，所以75%的酒精噴霧不可以帶上高鐵。酒精的主要成分為乙醇，乙醇易燃，其蒸氣能與空氣形成爆炸性混合物。乙醇具有很強的揮發性、易燃性，屬于易燃易爆品，隻能允許旅客攜帶不... 2023-07-17
生活心葉日中花怎麼養
1、光照：它喜光，但也有一定的耐陰能力，但不可長期放在陰暗處。生長季建議放在有微弱光照的地方，強光時... 2023-07-17
生活蒸紫薯是冷水蒸還是熱水蒸
蒸紫薯最好用熱水。因為如果用冷水蒸紫薯的話，蒸制的時間會比用熱水更長，而且紫薯的營養成分和甜度會流失較多，口感也變差。但如果是用熱水來蒸紫薯的話，就可以避免類似的問題。紫薯，屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，因此又被稱為黑薯、紫心甘薯、紫肉甘薯。紫薯除了具有普通薯類的成分和功能外，還具有多... 2023-07-17
生活煮冰糖雪梨要不要削皮
煮冰糖雪梨建議不削皮。因為雪梨皮中的粗纖維含量豐富，營養價值高。一般煮冰糖雪梨，去掉梨心，而梨皮在炖之前進行處理即可。梨心部分沒有食用價值，而且味道苦澀，在加熱過程中還會變酸，影響冰糖雪梨的口感，降低冰糖雪梨的食用口感。冰糖雪梨，是一道常見的糖水甜品，屬粵菜系。冰糖雪梨是以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成... 2023-07-17
生活奶酪保質期一般多久
不同的奶酪保質期也不同，一般保質期是18個月。一般而言，如果把未開封的奶酪儲存在1℃到3℃之間，能保持質量不變。在打開制造商提供的包裝之後一定要注意儲存，以免過期變質。新鮮奶酪的水分都比較高，因此它們比質地較緊密的奶酪更容易腐敗。這些種類的奶酪應該密封冷藏，并且在兩個星期内食用完畢。把半硬質和硬質的... 2023-07-17
生活土豆要蒸多久才熟
土豆一般需要蒸15-20分鐘。蒸土豆的具體時間主要與土豆大小、量的多少，以及使用的烹饪工具有關。若土豆的體型比較大，可以适當增加蒸煮的時間。判斷土豆是否蒸熟，可以借助筷子戳一下土豆，若能輕松插到底，則說明土豆已經煮熟了。蒸土豆不用提前去皮，直接洗淨就可以放入鍋中蒸制了，待蒸熟後再取出去皮進行加工。土... 2023-07-17
生活柿餅和牛奶能一起吃嗎
1、柿餅和牛奶不能一起吃。2、柿餅和牛奶都含有不少對人體有利的營養物質，單獨食用很是營養滋補，但是柿... 2023-07-17
生活米線煮幾分鐘就熟了
如果是濕米線，一般煮3-5分鐘就熟了，如果是幹米線，則一般需要煮15-20分鐘才會熟，甚至更久，幹米線建議提前用冷水浸泡3-4小時，或用開水浸泡10-20分鐘，這樣才可以更快煮熟。一般煮至米線變得看起來軟軟的就可以了，可以挑一條試吃一下是否已經熟透了。米線不用煮很長時間，否則不僅夾起來的時候會斷，口... 2023-07-17
生活冬季油汀取暖器選購方法取暖不再愁
寒冷的冬季，南方和北方是有一定差距的，所以生活在北方的人家裡沒有安裝空調的，選擇了購買油汀取暖器來進行取暖。冬季油汀取暖器選購的時候，一定要對它的外觀、品牌、功能和加熱時間來進行選擇，下面我們就請專業師傅為大家介紹冬季油汀取暖器選購方法有哪些。一、看哪個品牌好寒冷的冬季家裡是需要有一定的取暖設備的，... 2023-07-17
生活退休人員如何網上認證
1、登錄/注冊。進入右下角“我的”頁面，選擇登錄/注冊，點擊“立即注冊”，按照提示輸入身份證号和姓名... 2023-07-17
生活柿子可以用烤箱做成柿餅嗎
可以。柿子用烤箱做成柿餅，可以縮短柿餅制作時間，而且質量優于自然晾曬的柿餅。用烤箱制作柿餅，烤箱需調至低溫發酵功能，烤箱溫度為60~80°，烤制1~2小時即可。柿子原産于東亞，成熟後可以直接吃、或制作成柿餅，柿子在我國已有3000多年的栽培曆史。柿子根據柿果色澤可分為紅柿、青柿、黃柿、朱柿、白柿、烏... 2023-07-17
生活老式手搖玉米花熱量
老式手搖玉米花約每100克食物中的含量，熱量(大卡)387.00千卡左右。爆米花富含低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、維生素B1、煙酸、磷、鉀、膳食纖維等營養價值爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器裡做成的一種膨化食品，味道比較甜。取适量的玉米放入爆米花鍋内，并封好頂蓋，再把爆米花鍋放在火爐上... 2023-07-17
生活信用卡怎麼升級金卡
1、信用卡是根據持卡人的信用等級、還款實力、消費情況預估等辦理三類級别，分别是普卡、金卡和白金卡。關... 2023-07-17
生活龍頭節什麼意思
1、龍頭節也就是龍擡頭，是一個中國的傳統節日。2、龍擡頭，是中國民間的傳統節日，漢族有，其他民族也有... 2023-07-17
生活嘴巴下的痣可以去掉嗎腑下長痣有啥注意...
對于人們來講，在身體的某一個部位上有一顆痣或者是多顆痣是非常常見的一種情況。但是一定要留心注意對每一顆痣究竟應該如何做，才能讓它對生活的影響是有利的。因為有的痣是決定生活富貴的，自然是不能去除的。這種情況要提前考慮。嘴巴下的痣可以去掉嗎嘴巴下的痣可以去掉，因為在這個位置上有一顆痣的話，也就說明這類人... 2023-07-17
生活 2022好友生日的短信祝福語
生日派對的氣氛開始變得溫馨，生日鈴聲響起，無數祝福和禮物從天而降，是對壽星的濃濃愛意，壽星就是當日的主角。下面是小編整理的2022好友生日的短信祝福語，歡迎查閱。2022好友生日的短信祝福語1、身體健康，年年有今日。2、年年有今日，歲歲有今朝，永遠像彩虹一樣美麗!3、輪十二載，不覺已成雙。4、這世間... 2023-07-17
生活北方白露種什麼菜
北方白露适合種豇豆、油麥菜、菠菜、上海青、生菜，還有蔥、姜等。白露節氣一般在9月7日-9日之間，這時降雨量會漸少，光照充足，氣候溫和，晝夜溫差大，此時的溫度和溫差非常适合蔬菜作物的生長。北方白露可以種植一些越冬型蔬菜，能在零下土壤封凍的條件下安全越冬，等到來年開春時就可以食用上新鮮的蔬菜了。菠菜是一... 2023-07-17
生活 2022霜降文案朋友圈簡短
1、今日霜降，風冷霜寒，願你優雅向晚，願你從容向寒。2、你看這年複一年，春光不必趁早，秋霜不會遲到，相聚别離，都是剛剛好。3、星霜荏苒，露往霜來。在晚秋時節，道一句安好，願這個冬天，有溫暖常伴。4、霜降到了，日曆薄了，歲月也厚了，氣溫又降了幾度，重新回味過往的歲月，内心增添了幾許柔情和眷念。5、風落... 2023-07-17
生活豬肉能釣魚嗎
豬肉一般是可以釣魚的。豬肉比較适合做鲫魚的餌料，釣魚時，選擇豬肉的瘦肉部分為原料，加入适量的蜂蜜、玉米香精等材料進行調制，這樣更容易吸引鲫魚上鈎，釣到魚的概率比較大。根據魚的個體大小選擇相應規格的魚鈎，例如1斤以上、10斤以内建議使用6-9号帶倒刺的魚鈎，穿鈎時注意要微露鈎尖，否則很容易會無法穿透魚... 2023-07-17
生活門反鎖了鑰匙打不開怎麼辦
門反鎖了鑰匙打不開，可以請專業的開鎖公司來開鎖。有些門鎖可以從裡面拆下，門打開後，再将門鎖的内部構件複位後安上即可。也可撥打物業電話，向物業反映具體情況，尋求幫助。若家中有孩子被反鎖在房門内，最好撥打119消防電話求救，以防意外。門鎖的分類很多，比如球形門鎖、三杆式執手鎖、插芯執手鎖、玻璃門鎖等。普... 2023-07-17

tft每日頭條

> 生活

> 解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅

解鎖夏日消暑菜單滋補排毒冬瓜盅

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注