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吃什麼排濕氣和寒氣

生活 更新时间:2024-08-10 20:10:41

吃什麼排濕氣和寒氣?祛除體内的濕氣和寒氣可以服用中成藥或者中藥進行治療;可以服用的中成藥有參苓白術散、苓桂術甘散等,今天小編就來說說關于吃什麼排濕氣和寒氣?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃什麼排濕氣和寒氣(吃什麼可以排濕氣和寒氣)1

吃什麼排濕氣和寒氣

祛除體内的濕氣和寒氣可以服用中成藥或者中藥進行治療;可以服用的中成藥有參苓白術散、苓桂術甘散等。

可以服用的中藥有桂枝、附子、幹姜、茯苓、豬苓、藿香等。另外飲食上不要吃生冷寒涼的食物和冷飲;多吃些薏米、牛羊肉、胡蘿蔔、糯米等食物。

生活上按時休息、适當運動、增強身體體質。

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