嘴唇越舔越幹的原因是?入冬後，天氣變得越來越幹燥，空氣中的水分也越來越少身體皮膚水分流失加快，一連串“幹”尬也随之來了——眼幹、鼻幹、臉幹、手腳幹，最重要的還有嘴唇幹“唇皮林立”，撕也不是，舔也不行許多人會選擇塗潤唇膏來保濕，但嘴唇卻不買賬：越塗越幹，甚至脫皮中南大學湘雅醫院皮膚科醫師匡欣薇、北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞教你如何通過看成分選唇膏，以及唇部的日常護理方法，我來為大家科普一下關于嘴唇越舔越幹的原因是?以下内容希望對你有幫助!

嘴唇越舔越幹的原因是

入冬後，天氣變得越來越幹燥，空氣中的水分也越來越少。身體皮膚水分流失加快，一連串“幹”尬也随之來了——眼幹、鼻幹、臉幹、手腳幹，最重要的還有嘴唇幹！“唇皮林立”，撕也不是，舔也不行。許多人會選擇塗潤唇膏來保濕，但嘴唇卻不買賬：越塗越幹，甚至脫皮。中南大學湘雅醫院皮膚科醫師匡欣薇、北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞教你如何通過看成分選唇膏，以及唇部的日常護理方法。

嘴唇比我們想象的更脆弱

我們可憐的嘴唇，一到冬天就幹燥起皮，也許是因為承受着多重夾擊。讓我們先來了解一下一般皮膚和唇部皮膚的不同之處。

比起皮糙肉厚的一般皮膚來說，雖然我們的嘴唇皮膚也有角質層、表皮層和真皮層，但那點薄薄的角質層起到的保護作用，比一般皮膚弱多了。除了皮膚薄，嘴唇還沒有皮脂腺，這會使得嘴唇的保濕能力更差。

根據2004年《英國皮膚病學雜志》的一篇研究，嘴唇的經皮水分流失速度是臉頰部位的3倍左右，也就是比臉部其他皮膚更容易幹燥。

而到了冬天，除了天氣本來就幹燥，一些人還容易患感冒或鼻炎，也就更習慣用嘴呼吸。以上這些因素都能在冬天讓嘴唇加劇幹燥，如果這時候再舔舔舔或者撕撕撕，前者唾液蒸發後，加速水分流失，還會引起唇部結締組織收縮，而後者會破壞原本就很薄的唇部皮膚。

要注意，口唇幹燥起皮可能是大事兒，除了日曬過度、營養沒補夠（比如維生素B2不足）、精神壓力大會刺激嘴唇之外，有些全身性疾病（比如扁平苔癬）也有這種症狀。

所以如果嘴唇脫皮一直不好，或者有其他症狀，一定要早點去醫院。

舔嘴唇無異于“雪上加霜”

嘴唇也是人體很特殊的一個部位，嘴唇的周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。因此，面臨冬季凜冽的寒風，很多人的嘴唇都會幹裂。

很多人都會在嘴唇發幹的時候不由自主地舔嘴唇，我們的唾液中不僅有消化液，還常常有食物殘渣、真菌等“破壞分子”。

當留在嘴唇上的唾液慢慢蒸發時，同時帶走嘴唇上本來就少得可憐的水分。更嚴重的是，唾液中的多種消化酶還會留在嘴唇上，破壞嘴唇上的酸性保護膜，并引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而幹燥得更厲害。

有的時候，蒸發的水分也會帶走熱量，加劇毛細血管收縮，将嘴唇表面溫度降得更低，讓原本就“如履薄冰”的嘴唇雪上加霜。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦，甚至患上皮炎。如果再接觸麻辣、酸、鹹等刺激性食物，那痛苦程度就可以自行腦補了。

所以用唾液緩解嘴唇的幹裂是一種惡性循環。這樣一來，嘴唇自然會越舔越幹。為了緩解幹燥的症狀，很多人會選擇塗抹潤唇膏。

嘴唇幹裂不要直接塗唇膏

相比身體其他部位，嘴唇是一層薄薄的黏膜組織，沒有汗腺和皮脂腺，不能分泌汗液、油脂，因此很容易受到外界環境的影響。

冬季天氣寒冷、幹燥，嘴唇容易發幹、脫皮，當嘴唇出現紅斑、幹燥、脫屑、幹裂、水腫、瘙癢甚至灼痛等情況時，有可能是患上了唇炎。每到這時，潤唇膏就派上了用場，但塗抹唇膏講究也不少。

塗唇膏前，先清潔嘴唇。白天吃飯喝水，即使塗了潤唇膏也會掉，所以建議晚上塗抹。睡前用唇膏可以滋潤一整夜直到第二天早晨，嘴唇就不容易幹燥了。

當嘴唇已經出現幹裂時，直接塗抹唇膏不一定有效果，最好是先水敷。如果是有皲裂出血的情況，最好用涼的純淨水倒在化妝棉上，敷在唇部，能夠有效止血。

如果隻是幹燥、沒有皲裂出血，建議用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，可以有效軟化唇部，讓嘴唇充分吸收水分後再塗抹潤唇膏，鎖住水分。

選唇膏避開含這些成分的

預防唇部問題，平日裡要避免舔嘴或咬嘴唇，這樣做雖然暫時能使嘴巴濕潤，卻會将唇本身的水分蒸發掉，加劇幹燥。出現蛻皮時，不要用手去撕，否則會加重炎症。

在選擇潤唇膏時，一定要仔細看成分表，有的産品含有化學成分，會刺激唇部；要選擇刺激小、滋潤效果好、成分可靠的潤唇産品。

謹慎購買——

水楊酸、苯酚

含有水楊酸、苯酚等去角質成分的唇膏要謹慎購買和使用。水楊酸的作用主要是軟化角質層，然後剝離它，迅速地讓嘴唇上的死皮離開。我們嘴唇上的皮膚特别薄，它的厚度隻有附近皮膚的三分之一左右。經常使用含有水楊酸的唇膏，會讓嘴唇變得越來越薄，也就更容易幹裂。

礦油、礦蠟或微晶蠟

這些成分的封閉性特别好，就像在嘴上裹了一層保鮮膜。當它們裹住你的嘴唇後，嘴唇會覺得自己已經非常濕了，就會偷懶。時間久了産生依賴，會讓嘴唇自身的保濕能力下降。

樟腦或薄荷醇

這些成分會讓嘴巴涼涼的。樟腦是有一定毒性的，塗抹在嘴巴上要不得；而薄荷醇，會加速水分的蒸發。

推薦成分——

保濕 修護皮膚屏障選含有這些成分：透明質酸鈉、神經酰胺、角鲨烷；

鎖水選含有這些成分：蓖麻油、霍霍巴油、凡士林。

嘴唇嚴重幹裂推薦成分：嘴唇幹裂特别嚴重，甚至幹到起皮，選用的潤唇膏中最好含有尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮靜、修護唇部皮膚的特殊成分。

來源： 武漢晚報

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