青椒和羊肉相克嗎?青椒和羊肉不相克,可以适量同食 ,我來為大家科普一下關于青椒和羊肉相克嗎?以下内容希望對你有幫助!
青椒和羊肉不相克,可以适量同食。
從營養成分上來看,青椒中含有纖維素、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀等微量元素,羊肉主要含有蛋白質及脂類,兩者在成分上互不相克,可以同吃。
但在性味上,羊肉性溫,青椒性熱,兩者都是溫熱性食物,适量食用并無大礙,不過吃太多容易加重體内的燥熱情況,建議每次攝入青椒吃半個,羊肉不超過200克較好,避免出現生熱上火等不适。
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