很多人腳上，都會長出一些又黃又硬，形狀各異的小疙瘩，一碰非常疼，有時甚至會一長好幾個。

有人說是長了雞眼，也有人說這隻是老繭，到底該怎麼分呢？

腳上長的小疙瘩到底是什麼？

一般來說常見的“腳部疙瘩”基本為以下3種，大家可以根據症狀來進行判斷：

雞眼

雞眼，是足部皮膚長期受到壓迫和摩擦而引起的局限性、角質增生性損害。

• 表現：一般為淡黃色或深黃色，兩隻腳都可能得。
• 好發部位：腳掌前中部、小趾外側或拇趾内側。
• 好發人群：多見于成年人，成年女性比成年男性又更高發。

另外，雞眼還分軟硬：

• 軟雞眼：常見于腳趾之間，會被汗軟化，表面呈白色，有時有臭味。
• 硬雞眼：常見于腳趾背或腳底，有光澤，呈黃色，表面較硬。

老繭

老繭又叫“胼胝”，是皮膚長期受壓和摩擦引起的角質層增厚，老繭更像是“盾”，為了保護反複受壓的皮膚而形成。

• 表現：一般表現為蠟黃色或黃色。摸起來厚厚的，硬硬的，不痛不癢。但嚴重的老繭可能會引起疼痛。
• 好發部位：多發生在手掌、足底。
• 好發人群：多見于工人，長期彈奏樂器的人、總穿不合腳的鞋的人、經常走路的人等。

跖疣

跖疣是由人乳頭瘤病毒(HPV) 感染引起的腳部皮膚良性增生物。

• 表現：長得近的幾個跖疣會相互融合，為圓形淡黃色或褐黃色，剝除角質層周圍可以看見散開小黑點。跖疣有痛感，可影響工作生活。
• 好發部位：通常出現在足後跟、前腳掌、腳趾間受壓處。
• 好發人群：哪個年齡都會得，但多見于青壯年。

注意：跖疣會傳染！跖疣患者或者無症狀病毒攜帶者都可能直接或間接的傳播HPV病毒。

腳底長這些東西怎麼辦？

長了雞眼、老繭或跖疣，不要在路邊小攤，修腳店、足療店治療。這些地方很容易因操作不當，導緻雞眼反複發作，還可能因用具消毒不到位，引起感染、流膿，甚至還可緻命。

科學安全的處理方法應該是這樣的：

雞眼的處理方法

根據雞眼的程度，即初期、中後期，選擇不同的處理方法。

• 初期（隻出現局部硬皮）：每晚泡腳十分鐘左右，皮膚泡軟後，塗一些潤膚乳，然後用浮石磨掉厚繭。
• 中後期（影響穿鞋、走路）：及時就醫，在醫生的指導下用藥。如果很嚴重，可能需要手術治療。

雞眼很容易反複發作，所以無論有沒有長或剛治愈時，都要注意：

• 要穿合腳的鞋，甚至可以在鞋裡加棉墊或海綿墊。
• 不要久站，長時間壓迫腳部。
• 有腳步畸形、骨突等問題，及時就醫。
• 患有糖尿病的人，千萬不要自行處理。

老繭的處理方法

老繭的處理方法和雞眼初期的處理方法相似，就不啰嗦啦！

平時，隻要避免再壓迫長繭的部位，繭會自行慢慢消失，如果老繭開始有痛感，要及時就醫。

跖疣的處理方法

得了跖疣，要前往醫院的皮膚科，根據醫囑用藥與治療。此外，大家還要注意：

• 他人或自身健康的部位，如手或腳等，不要觸碰得了跖疣的部位。如果觸碰了，一定要及時用水清洗，以免病毒擴散。
• 鞋、襪、毛巾等個人日常用品，不要與他人混用。清洗時，最好先用消毒水浸泡。
• 穿寬松、透氣的鞋襪，保持患處清爽幹燥，避免壓迫。
• 養成良好的生活習慣，多鍛煉，提高身體免疫力。

最後，小薇再做個總結：

平時不妨給自己備雙舒适的鞋，站1~2小時就坐下休息會，多關注腳部衛生，睡前泡泡腳，從根源上杜絕這些腳部疾病的發生！

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