減肥蘋果醋制作方法?#自制健康飲品 #一年四季常備,現在小編就來說說關于減肥蘋果醋制作方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
#自制健康飲品 #一年四季常備
蘋果醋酸甜可口,不隻是減肥MM的最愛,同時具有促進食欲、促進鈣吸收、預防三高、減肥、排毒、消除疲勞、預防感冒、護膚美白、延緩衰老的功效、是男女老少皆可飲用的健康飲品,配料簡單,制作方便,大家快快動手做起來吧!
需要的準備的材料:
蘋果:600克
米醋:(低于5度)1升
冰糖:400克
需要用到的容具:
2升的密封玻璃瓶
做法:
1、2升的密封玻璃瓶洗淨,開水消毒擦幹至無水汽。
2、蘋果用清水浸泡,裡面加入少許面粉和鹽巴,幫助清洗去除表面的果臘和農藥,洗淨擦幹,去蒂去核,切絲備用。
3、一層蘋果一層冰糖地放入瓶中,然後将米醋倒入。
4、加蓋密封,放在陰涼處或冰箱保鮮,7天後即可飲用。
飲用時取出适量兌入三倍涼開水或根據個人口味調節。
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