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冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌

生活 更新时间:2024-11-30 00:53:16

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌(這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的)1

第一:粉粹成沫吃。用小磨打粉雖然好用,但是無法對冬蟲夏草破壁,其内在精華沒有搞出來,效果不是很明顯,精華容易流失掉,功效降低。打粉無法滅菌、還有沙土殘留、成粉後不馬上食用完,放久了容易發黴、變質、失效!

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌(這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的)2

第二:每天直接咀嚼吃。很不衛生,危害很大。有病菌、黴菌、寄生蟲(卵)等。而且人體很難吸收!

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌(這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的)3

第三:每天炖湯吃。加熱會破壞精華,加熱和在水中過長時間會使多糖水解,分子變小作用下降。

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌(這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的)4

第四:洗了就吃。不密封蟲草,沒有消毒滅菌不要常溫服用。冬蟲夏草表面隐藏粘附着“髒東西”,很難洗淨。

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第五: 發黴了處理後再吃。黴變毒性強,加熱或酒精難去掉,需要280℃以上的高溫才能去除黴菌。

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌(這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的)6

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