有性生活的女性，一出現月經推遲的表現，就會有點緊張：該不會是......懷孕了吧？
不過，想要準确判斷懷孕信息的。請使用早孕試紙檢測或者到醫院進行檢查哦。
那沒有性生活的女性，出現月經推遲的表現，則沒有懷孕的困擾。但是，她們有比懷孕更加焦慮的困擾——月經不調，會不會是身體有什麼疾病問題？
月經推遲幾天，算不正常？
月經的平均周期是28天，但21~35天都算正常。
通常來說，月經推遲或提前7天都是正常。
女性一生中要來幾百次月經，受環境或者自身健康情況影響，偶有一些小波動也是正常的。
需要警惕的是：推遲或提前超過7天的情況！應該去看要醫生了。
可能導緻月經推遲的5個原因
1、内分泌異常
内分泌的規律運作，讓女性身體經曆完整的月經周期，包括月經期、卵泡期、排卵期以及黃體期。每一步都與雌激素和孕激素水平息息相關。
如果内分泌系統出現異常，例如有卵巢早衰或多囊卵巢綜合症的話，可能導緻月經推遲。懷疑是這種情況的，需要到内分泌科看看。
2、慢性疾病
如果女性本身患有某些慢性疾病，例如慢性肝炎、甲狀腺功能減退、腫瘤等。慢性病通常會消耗身體能量，導緻患者營養不良，從而間接引起月經推遲。
建議，檢查身體明确慢性疾病，并且積極配合治療。待慢性疾病得到穩定控制之後，月經也能随之恢複正常。
3、過度減肥
過度減肥導緻身體消瘦，甚至營養不良，對月經造成不好的影響。因為當女性身體營養不足時，或者能量攝入不足時，體内大量的脂肪和蛋白質都被消耗了，雌激素的合成會受到阻礙，從而導緻月經推遲或者月經量稀少的現象。
這種情況，通常隻需要暫停減肥，恢複正常飲食就可以了。
4、藥物影響
藥不能随便吃，有些女性可能因為某些原因，長期服用避孕藥或緊急避孕藥，這些藥物當中含有雌激素、孕激素，長期口服可能導緻月經紊亂，緻使月經推遲。
一般停藥後，月經能自動調整至正常水平，若停藥後半年月經依然紊亂，則要去醫院了。
5、情緒影響
千萬别小看情緒對身體的影響能力，當人出現精神緊張、焦慮、憂傷或氣憤等不良情緒時，也可能破壞内分泌平衡，從而引起月經不調。
建議，盡量保持平常心。學會消化不良情緒，對于維持月經正常有很好的積極作用。如果是情緒原因導緻的月經推遲，那麼通常不需要治療，待情緒好轉之後能恢複正常。
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