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菠蘿蜜的籽正确吃法

生活 更新时间:2024-07-06 02:52:40

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菠蘿蜜的籽正确吃法(菠蘿蜜的種子能吃嗎)1

菠蘿蜜的籽正确吃法

最為世界上最重的水果——菠蘿蜜,也因其果肉鮮美,營養價值高而受到人們的喜歡。人們在吃菠蘿蜜的時候,一般都會選取黃亮色的果肉,而将裡面褐色的核扔掉,但實際上,波羅蜜除了堅硬的外殼不可食之外,全身都是寶,包括菠蘿蜜的果核也是可以食用的。一般情況下将菠蘿蜜的果核洗幹淨,放入燒開的水的鍋中,煮15~20分鐘,撈出晾涼即可食用。除此之外,菠蘿蜜的果核還可以用來炒菜、熬粥、做湯等。菠蘿蜜核,甘微酸,平,無毒,具有止渴解煩的功效。菠蘿蜜核中含有蛋白質、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養元素,而且還含有一定量的植物脂肪和對我們人體有用的各種礦物質,它還具有健體、延年益壽的功效。不過,菠蘿蜜核性熱,如果是愛長痘痘或者是皮膚容易長瘡的人切記千萬比不可過多食用菠蘿蜜核。即使喜歡吃菠蘿蜜核,也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜核會容易長痘或者是長瘡。家居,水果,菠蘿蜜,菠蘿蜜種子,

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