口臭應該去口腔科具體哪個科室?感謝口罩，2020年讓我們免受他人的口臭之苦；然而，躲得過别人，逃不了自己，也正是因為口罩，有時竟然被自己的口氣熏到眼前發黑，接下來我們就來聊聊關于口臭應該去口腔科具體哪個科室?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

口臭應該去口腔科具體哪個科室

感謝口罩，2020年讓我們免受他人的口臭之苦；然而，躲得過别人，逃不了自己，也正是因為口罩，有時竟然被自己的口氣熏到眼前發黑。

要說人生中的尴尬時刻，不合時宜的口臭絕對要算。

口臭這個東西的危害不僅在于味道本身，更在于對自信心的和社交形象的強力破壞——不論你打扮的多麼精緻，此味一出，氣場全無。

其實，人人都會有出現口氣的尴尬時刻，但口臭并不神秘，不是啥疑難雜症，有時候我們甚至在家自己就能解決這個問題。今天，四川大學華西口腔醫院主任醫師鄭黎薇教授送你這份「除臭攻略」。

01

别羞，人人都會出現口臭

口臭的産生有口腔的原因，也有腸胃的原因，但是大多數的口臭都是口源性口臭，這也是我們今天的主題。

怎麼判斷自己有沒有口臭？丁香醫生推薦了一個小方法：舔手腕。用舌頭舔手腕數秒，幹燥以後聞氣味。鄭黎薇教授認為，這可以作為一種簡單的自我檢測方法。

口臭的味道，是細菌代謝産物，如硫化氫、吲哚及氨類等物質所産生的味道。醫生指出，出現口臭首先要從這幾方面找原因——

①不刷牙：口腔清潔差，細菌大量繁殖代謝，出現難聞的味道；

②食物嵌塞：年齡大了牙縫變大、長智齒、牙齒擁擠或者正在正畸，這些情況會讓牙齒出現清潔死角，讓細菌“安營紮寨”。

③刷了牙，但是沒刷對：刷牙不走心，手法不對等等。

在某些時刻，我們也更容易出現口臭，比如早起之後容易有口氣，是因為睡眠時唾液流量減少，流速降低，口腔自潔作用差，細菌代謝活躍。

部分口臭可以通過正确刷牙，及時清潔得到改善。

“哎呀小康妹兒，你說得倒是輕巧，可是，我的口臭它就是很頑固，刷完牙都還是有味道，咋回事嘛？”

别急，如果出現這種“頑固性口臭”，也是有辦法解決的，我們繼續往下看~

02

去口臭，這些辦法很有效！

知道了口臭是怎麼來的，接下來我們就說怎麼能把它送走。

1.對于某些瞬間出現的容易改善的口臭

對待這種口臭，我們要做的是減少口臭出現的頻次，然後慢慢讓口臭消失。關鍵：注意清潔。

常見的的清潔工具：

牙刷/電動牙刷：推薦指數★★★★★

牙線：推薦指數★★★★★

漱口水：推薦指數★★☆

電動牙刷好，還是普通牙刷好？

鄭黎薇教授介紹，相比牙刷的選擇，刷牙手法更重要。巴氏刷牙法是牙醫最為推薦的刷牙方式，其中要注意，牙刷要與牙面呈45°，刷毛輕刷牙龈縫。

每次要刷滿2-3分鐘。在使用電動牙刷時，很多人有一個錯誤，把電動牙刷開機放在嘴裡就不動了，這也是不對的。要注意刷牙的角度，保證每個牙面都得到清潔。所以，兩者都具備清潔力，可以根據個人體驗選擇，重要的是刷牙的手法。

牙線棒好，還是牙線卷好？

不用牙線，隻用牙刷，你的牙齒永遠有一面是清潔不到的。牙線分為牙線棒和牙線卷，上圖左邊圓圓一卷的，就是牙線卷，中間白色棒棒上繃根線的，就是牙線棒。牙線棒方便使用，可以随身帶幾根，餐後清潔用；牙線卷更實惠，但用起來沒有牙線棒方便。

漱口水有用嗎？

鄭黎薇教授解釋，可以配合使用，但不如牙刷和牙線那麼必須。

漱口水中的殺菌抑菌有效成分，可能在部分人群中有刺激性大的副作用，且通常要求含漱1分鐘才會發揮作用，有些人會覺得刺激口腔黏膜。對了，漱口水隻是輔助清潔的作用，可不能取代刷牙哈。另外，鄭黎薇教授提醒，盡量不要用截面為圓形的棍狀牙簽。除非特殊人群，一般情況下，牙線可以起到良好的牙面清潔作用，（個别牙周病患者也可以選用專業的楔狀齒科牙簽來輔助清潔牙面）。按照上述操作規範清潔口腔，慢慢的，生活中那些尴尬的口臭瞬間就會越來越少。

2.對于刷牙都刷不掉頑固性口臭

關鍵：每年一到兩次去醫院潔牙，特别是龈下潔牙。

日常不好刷的龈下，可能讓細菌築了巢，出現肉眼看不到的龈下結石，龈下結石就是大多數口臭的罪魁禍首。從牙結石的構成，你就知道這個東西有多惡心了，牙結石是牙菌斑礦化而形成的石頭一樣的物質。這時，隻有去醫院請專業人士幫你做龈下潔牙，洗掉掉牙結石。鄭黎薇教授指出，一年一到兩次的龈下潔牙，可以有效祛除頑固性的口源性口臭。

洗牙不會讓牙縫變大，洗牙出現的牙齒敏感也是暫時的，這是因為去掉了牙結石，牙齒出現的短暫不适，千萬不要因噎廢食。

“哎呀小康妹兒，現在就是名堂多！你看老一輩一輩子都不洗牙，我爺爺從來不刷牙，也沒見危害這麼大呀。”

這個想法可錯了！“老一輩的成長環境和飲食習慣和現在大不相同，現在我們每天吃精米面，甜的東西越吃越多，這些對牙齒都會有傷害，所以，老一輩的放養式的護理方式不适用現在的大環境了。”鄭黎薇教授解釋。

03

鄭黎薇：除了教授、博導，她還是“華西壩薇薇阿姨”

鄭黎薇教授來自四川大學華西口腔醫院兒童口腔科，她不僅是教授、博士生導師，也是一位資深科普達人。長期以來，鄭黎薇教授在新浪、搜狐、美柚、大V店、媽媽網等衆多平台進行口腔保健宣教，收獲了大波粉絲，榮獲過一抹多的獎項，比如：中國科學人年度人物及傑出青年科學家、新浪母嬰研究院金牌專家等等。

鄭黎薇教授尤其擅長兒童口腔健康管理與疾病綜合診療，在與口腔科小患兒打交道方面頗有經驗，很多小朋友來看牙，不再是哭着來哭着走，而是抱着很愉悅地“請薇薇阿姨來幫我解決問題”的心态，不少小朋友和鄭黎薇教授還建立了良好的聯系。薇薇阿姨的兒童口腔健康科普工作室已正式落戶診途。

在這裡，不僅有鄭黎薇教授，還有來自華西口腔醫院兒童口腔科的這些醫生——

楊燃：擅長兒童全麻鎮靜治療；

周媛：擅長兒童齲病、兒童牙外傷、口腔健康管理、口腔先天遺傳發育性疾病；彭怡然：擅長兒童咬合管理、早期矯治及青少年錯颌畸形矯治；

周昕：擅長兒童齲病、年輕恒牙牙髓病及根尖周病、兒童牙外傷、口腔健康管理；

賈曉玥：擅長兒童齲病、年輕恒牙齲病及牙髓根尖周病、兒童及青少年牙周疾病

「診途」是四川名醫100%原創打造的全新精準尋醫産品，彙集了華西醫院、省醫院在内的四川一流名醫及其團隊，全方位展示其所擅長的疾病亞專業，包括最新的醫學信息、專家團們最新的坐診動态，幫助你找對醫生，找準醫生。

「診途」今年将傾力打造100個名醫科普工作室，邀請名醫及其團隊帶來最權威、科學和專業的健康科普知識，所有疾病知識都将由名醫團隊審核發布。

本文為「成都商報四川名醫」原創，未經授權禁止全文或部分轉載。如需授權請(028) 6998 2578

文：樂康、謝宇納；制圖：雲雲圖：123rf

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!