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如何擺脫戀愛恐懼症

生活更新时间:2024-12-05 08:29:23

如何擺脫戀愛恐懼症?又是年底了，今年還是一個嗎？過年回家還需要租女友嗎？一個時間長了，也就習慣一個人了~~~，接下來我們就來聊聊關于如何擺脫戀愛恐懼症?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

如何擺脫戀愛恐懼症

又是年底了，今年還是一個嗎？過年回家還需要租女友嗎？一個時間長了，也就習慣一個人了~~~

父母的催促、朋友的撒狗糧都是成了必須戀愛的借口！其實之前的某一瞬間你也超級無敵期待想談戀愛，但是真的有那麼一個人出現的時候，就會拼命退縮，害怕在一起，在心裡不止一萬遍的否定自己。當你喜歡上一個人的時候，就會覺得自己不夠好，或者他不夠好，你們不會有未來，内心想無敵多，然後放棄機會，繼續單身。那麼這樣的你，或許真的就得了戀愛恐懼症。

逐漸開始“喜歡一個人自由自在的狀态，沒人搶吃的，想做什麼都可以”每天嘴上說着：“天呐，别人的戀愛怎麼那麼甜！我也想要甜甜的戀愛！”心裡卻想着：“老子一個人酷斃了，自由自在，無牽無挂，想幹嘛幹嘛！”

安全感都是自己給，别人給的總是不敢要

看到自己不喜歡的人就會害怕，怕别人會愛上你；看到自己喜歡的人也會害怕，怕别人看不上你。不知道或已經忘了談戀愛是什麼感覺，别人表達好感的時候，下意識地想逃避。

不想讓對方發現自己不好的一面，就這樣友達以上戀人未滿的階段。

一旦想到一個人的生活，突然多了另一個人的出現，就會感覺哪裡不對。

總是切斷一切戀愛機會，扼殺一切可能有戀愛迹象的萌芽，因為害怕所以拒絕開始。

你還記得你第一次喜歡上一個人的感覺嗎？看到她就會小鹿亂撞，她的一舉一動可以影響你一整天的情緒，有過很多幸福的時刻，但也有過特别揪心的回憶。

在離開那個人後，突然發現自己好像失去了愛一個人的能力，或者說自己全部的熱情和愛都給了她，便很難再對别人提起興緻了。

【南通廣濟】

其實有戀愛恐懼症的人，不是你不想戀愛，而是你恐懼它，害怕它改變你自己現在的生活方式，你隻是習慣了，如果有合适的，你肯定會願意的，所以你要試着克服自己的内心，不要把這樣的心态越拖越久，越變越嚴重。試着敞開自己的心扉，用心去和對方交流，你會打開新世界的大門，不要把自己藏起來，其實你也是渴望被人疼愛、呵護的，隻要你願意，你就不會是一個人，你也可以擁有幸福。

有關情感或隐私問題詳詢：（xugrhffig）

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