對于高血糖患者而言，及時的檢測和穩定自身血糖是重中之重，除了在生活中之一飲食，以及通過鍛煉等其他方式幫助大家不讓血糖失控，大家還要遵醫囑，按時注射胰島素，而胰島素的保存就顯得尤為重要。

可以直接把它放在冰箱裡面嗎？

大家在購買胰島素的時候，都會被建議将購買回家的胰島素儲存在冰箱中，而且冰箱最好是要保持恒溫，溫度要在六度左右最為适宜。如果存放胰島素的溫度較高的話，那麼胰島素的結構就會受到影響，導緻失去藥效，但如果溫度較低的話，活性也會出現喪失情況。因此大家如果想要通過使用胰島素幫助血糖穩定下來的話，最好是準備恒溫冰箱，同時還要注意胰島素，平常要遠離一些電子産品，也不要直接直射陽光，這樣才能保證胰島素的藥效。

注射器不要重複使用

重複使用注射器可以幫助大家降低成本、避免購買大量注射器并減少浪費。但是，在開始重複使用之前，請先咨詢醫生或護士。他們可以幫助大家決定這對自己來說是否是一個安全的選擇。如果患者生病、手上有開放性傷口或對感染的抵抗力較差，則不應冒險重複使用胰島素注射器，重複使用的注射器的無菌性不能得到保證。

以下是一些反映正确儲存胰島素的最佳實踐的一般規則：

1、所有胰島素都對過高或過低的溫度敏感，收到胰島素處方後，大家應該将收到的所有用品存放在冰箱中。

2、一旦大家打開一個新的小瓶或筆，請使用夏普在包裝上記下大家打開它的日期。這将幫助患者記住何時停止使用它，開封 28 天後扔掉胰島素。

打開小瓶後，請将其存放在冰箱中或室溫下。請注意，注射冷凍胰島素可能會很痛。

保持胰島素筆冷藏，直到大家打開它；之後，大家也可以将其存放在室溫下。

3、詢問自己的醫生，使用特定胰島素的壽命是更短還是更長，有些胰島素必須在短短 10 天内使用。

4、如果大家懷疑購買的胰島素曾經被冷凍過，則不應使用它。如果将胰島素放在極端寒冷的溫度下，胰島素可能會凍結。但是胰島素也可能在冰箱中凍結，在柏林舉行的歐洲糖尿病研究協會會議上發表的研究表明，家用冰箱可能會出現意想不到的溫度波動，為确保患者的冰箱保持恒定溫度并且在任何時候都不會低于冰點，請在冰箱中放置一個溫度計以檢查溫度是否穩定在4° C左右。

5、而胰島素也是熱的溫度敏感，因此不能把它外面在極熱。比如在夏天，特别是如果大家将胰島素留在車内幾個小時，或者大家将備用胰島素樣本放在汽車的手套箱中作為備用，暴露在陽光下也會降解胰島素。

6、始終檢查有效期，不要使用過期的胰島素。每次使用前檢查您的胰島素。尋找顔色或清晰度的變化。在瓶子或筆中尋找團塊、白色固體顆粒或晶體。透明的胰島素應該始終是透明的，永遠不會看起來混濁。

總而言之，大家通過上文的介紹，大家要記住不要将胰島素存放在極熱或極冷的地方，切勿将胰島素存放在冷凍室、陽光直射或汽車的雜物箱中，使用前檢查有效期，不要使用任何超過有效期的胰島素，在将胰島素吸入注射器之前，仔細檢查瓶子以确保胰島素看起來正常。

如果大家經常使用，請檢查胰島素是否有顆粒或變色等，發現異常不要使用，隻有正确保存胰島素，才能幫助大家有效穩定血糖。

參考資料

《安全有效地使用胰島素需要适當的儲存》健康2018 年 12 月 5 日

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