生娃痛，不僅有分娩時的急痛，而且還有難忍的腰痛。妊娠期腰痛是指妊娠期直到分娩後的骨骼肌肉障礙，常發生背痛、腰骶部痛、下肢放射痛，是妊娠期最常見的症狀，有研究認為發生率高達50%到80%。妊娠期腰痛可在孕期3個後的任何時期内發生，到快生的時候，腰痛的發生比率也會直線上升。
那麼，問題來啦，孕婦的腰痛是由哪些因素引起的呢？備孕的各位，以及相關人士，都來參加測驗吧，一起查找原因，才能找到減輕妊娠腰痛的途徑。
問題 以下有關妊娠期腰疼的說法，您認為哪一項是正确的？
備選答案
A妊娠期腰痛與孕婦腰骶結構沒有關系
B心理因素與妊娠期腰痛無相關性
C剖宮産比順産分娩後的腰痛發生率要低
D孕前的活動習慣是妊娠期腰痛發生的重要因素
正确答案 D孕前的活動習慣是妊娠期腰痛發生的重要因素
答案解釋
對于妊娠期腰痛的發生機制，雖然有許多研究，但目前也存在着很多争議，還無法确認引起腰痛的主要因素，通常認為，已經發現的影響因素也存在着個體差異。從生理角度看，孕婦腰骶結構會影響妊娠期腰痛的發生。這是因為，胎兒發育帶來子宮增大，孕婦的腰椎前凸程度與骶骨傾斜角度有顯著增加，子宮也會對腰骶神經叢帶來壓迫，這樣就會引起腰痛。
可能會出于大家的意料，心理狀态也是影響妊娠期腰痛的因素，這已經為相關研究所證實，而且，在歐美國家已将心理因素列為妊娠期腰痛診斷中的組成部分，抑郁、焦慮、疲勞等可伴随腰痛等軀體症狀，有孕産史、腰部創傷史、較高精神壓力的孕婦，更易受心理因素影響而引起妊娠期腰痛。出乎大家意料的第2個研究結果是，在分娩方式與分娩後腰痛的關系觀察中發現，剖宮産的分娩後腰痛發生率是18%，順産的分娩後腰痛發生率是10%，對分娩後腰痛的持續性的影響也有這個規律，剖宮産的分娩後腰痛持續時間要更長。
懷孕前的運動狀況，決定受孕時的身體狀況，也是影響妊娠期腰痛發生與發展的重要因素，孕前長期規律運動可降低妊娠期腰痛發生風險，但從事繁重體力勞動者則有更高的妊娠期腰痛發生可能。此外，相關研究也發現，月經不調、關節活動度不足、松馳素增加等也是引發妊娠期腰痛的高危因素。在受孕前有過腰痛史或曾發生過妊娠期腰痛的經産婦，發生妊娠期腰痛的可能性會更高。孕婦的體重也是妊娠期腰痛的相關因素，妊娠期及産後超重的孕婦，更容易發生妊娠期腰痛。
愛誰，就把健康傳給誰。
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