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甜豆的做法

生活 更新时间:2024-12-03 02:29:37

甜豆的做法?材料:南瓜200g、芸豆50g、甜豆60g、黑胡椒碎1茶匙5g、鹽1/2茶匙3g、檸檬半個、有機南瓜籽油1湯匙15ml ,我來為大家科普一下關于甜豆的做法?以下内容希望對你有幫助!

甜豆的做法(甜豆怎樣做)1

甜豆的做法

材料:南瓜200g、芸豆50g、甜豆60g、黑胡椒碎1茶匙5g、鹽1/2茶匙3g、檸檬半個、有機南瓜籽油1湯匙15ml

南瓜洗淨去皮去籽,切成大塊,放入蒸鍋中蒸熟。

芸豆洗淨放入沸水中煮熟至口感綿軟,甜豆擇洗淨後放入沸水中焯熟,撈出芸豆及甜豆,瀝幹水分後放入容器中,加入蒸好的南瓜,拌勻。

擠上少許檸檬汁,與黑胡椒碎、鹽和南瓜籽油攪拌均勻,制成調味汁,加入到蔬菜中,攪拌均勻即可。

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