職場人士如何利用晚上8點-10點這段時間自我提高？

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作為其中一員，你是不是也忍不住問自己：

為什麼有的人在同樣的年紀小有成就，而我卻高不成低不就？

我希望自己也能有所突破，那我能從哪些方面切入提升自己？

靜下心來回想下前段時間的生活，你是不是經常會有這樣的感受：每天的日子伴随着早高峰匆忙的車流開始，奔波于工作、家庭、朋友之間，看起來很忙碌、很充實，但内省這段時間的自我收獲時卻發現：

除了碌碌的表象之外，并沒有任何内在的自我提升及收獲。

從小，我們就被教育要早睡早起，一日之計在于晨，但我們從沒想過，怎麼去利用晚上的時間。

對于一些「晚睡星人」來說，要早起非常困難，把一些重要的工作，全放到早上去做，有點不現實。

相較于清晨，夜晚才是某些人的主場。因此高效地利用晚上的時間，非常重要。

時間像滴水從紙面淌過一般，除了皺巴巴的痕迹一個字都沒有留下。相信任何人都不想歲月流逝隻在臉上留下溝壑，心智卻沒有任何提高！

從現在開始吧。擺脫每天的忙碌怪圈，跳出自我的舒适區，利用可支配的下班時間做點計劃内的事兒，盡可能的讓每一分鐘的價值最大化。

設目标 定計劃

如果你是五點或者六點下班，排除交通、吃飯等時間占用，一般情況下，七點多八點就可以開始屬于自己的“提升時間”了，直到上床睡覺，至少有三、四個小時的可以利用的。

如果通勤時間較長的話，甚至可以至少看完一章節的書，或者學習完一小節培訓課程，讓自己買下的書籍和課程不至于一直被閑置在角落。

是用來刷微信、微博、抖音、知乎、豆瓣、天涯、淘寶，還是用來做些有意義、看得到累積的事兒，是時候做一個選擇了。

如果你平日的工作是非常勞累，加班是家常便飯，那麼利用下班的時間來放松減壓、充分休息、娛樂調劑是最無可厚非的；

如果你的工作不會占用到個人時間，同時對自己的現狀有進一步提升的需求和期待，那就應該充分的利用這段時間，針對自己的提升需求，制定詳盡的計劃，以及各階段目标。

計劃的制定一定要考慮到可執行性，忌諱“一口吃成胖子”，要适當的留出一些社交、聚會、偷懶的時間。

結合自己工作、生活、身體等各方面的現狀和期望，相信你可以很快對于自己想要提升哪些方面、做些什麼事情有些靈感。

不管是閱讀、職場技能儲備、生活技能提升、健身、興趣養成，甚至加班，都是很好的選擇。

隻有自己辛苦習來的能力，才能在關鍵時刻救你。

人在覺得自己停滞不前，迫切需要改變時，能夠拯救你的，就是不停地往前走。

當你覺得生活無望的時候，一定要去做一些“必然正确的事情”。

比如讀書，讀書會讓你的思維和邏輯能力時刻保持在“活躍狀态”。

比如學習一門技能，考一個證書；全社會都看好大健康千億産業的迅猛發展，大健康領域複合型人才更吃香，《健康管理師》迎來C位絕好機遇！

如果你不是天生就富有資源：

沒有父輩提供給你高人一等的職業發展機會，而你又想發展的比較好，那麼在事業剛開始的時候，屬于爬坡和導入的階段時，要充分在八小時以外挖掘自己的潛力，以換取職業資源的快速積累！

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