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紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效

生活 更新时间:2024-12-24 10:55:22

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效(紅棗姜茶的做法)1

生姜紅棗茶最适合女性朋友們秋冬飲用,改善手腳發冷的狀況,同時還可以暖胃散寒、美容養顔、養血補氣。所以月經來的時候煮上一晚能緩解疼痛哦。

By 千味食記

用料

  • 紅棗 10顆
  • 姜 适量
  • 紅糖塊 2塊
  • 水 3杯

做法步驟

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效(紅棗姜茶的做法)2

1、準備好所有的食材——紅棗、姜、紅糖塊備用。

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效(紅棗姜茶的做法)3

2、紅棗清洗完切片去核。姜清洗去皮切片,(不去皮也可以,隻要清洗幹淨就行)

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效(紅棗姜茶的做法)4

3、将所有的食材加入養生壺或鍋内,煮十五到二十分鐘。

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效(紅棗姜茶的做法)5

4、養顔補血的紅棗姜茶就煮好了,喝上一碗暖暖的很舒服。

小貼士

姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風,防寒之外,祛寒功效顯著,能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強,效果愈好。感冒的時候喝上一碗真是很有效呢,我經常就這樣喝。

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