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紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效

生活更新时间:2024-11-22 09:15:23

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效（紅棗姜茶的做法）1

生姜紅棗茶最适合女性朋友們秋冬飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顔、養血補氣。所以月經來的時候煮上一晚能緩解疼痛哦。

By 千味食記

用料

紅棗 10顆
姜适量
紅糖塊 2塊
水 3杯

做法步驟

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效（紅棗姜茶的做法）2

1、準備好所有的食材——紅棗、姜、紅糖塊備用。

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效（紅棗姜茶的做法）3

2、紅棗清洗完切片去核。姜清洗去皮切片，（不去皮也可以，隻要清洗幹淨就行）

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效（紅棗姜茶的做法）4

3、将所有的食材加入養生壺或鍋内，煮十五到二十分鐘。

紅棗紅糖姜茶男性喝有什麼功效（紅棗姜茶的做法）5

4、養顔補血的紅棗姜茶就煮好了，喝上一碗暖暖的很舒服。

小貼士

姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。感冒的時候喝上一碗真是很有效呢，我經常就這樣喝。

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